हिवाळ्यात रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी खा 'हे' पदार्थ

लसूण नैसर्गिक रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणारे

गूळ शरीराला उष्णता आणि खनिजे देतो

हळद अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात

लिंबूवर्गीय फळे व्हिटॅमिन-सी भरपूर असते