प्रतिमा: कॅनव्हा
सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.indianexpress.com येथे प्रसिद्ध झाली होती.
Nov 24, 2023
तूपाची चव कोणत्याही पदार्थाची चव वाढवतो. तुपाच्या सेवनाचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत.
प्रतिमा: कॅनव्हा
डॉ. रंगा संतोष कुमार सांगतात की नियमित, मध्यम प्रमाणात तूपाच्या सेवनाने अनेक आरोग्यविषयक फायदे होतात.
प्रतिमा: कॅनव्हा
तुपामध्ये अनेक पौष्टिक घटक असतात. जीवनसत्त्वे ए, डी, ई, के इ.
प्रतिमा: कॅनव्हा
तुपातील ब्युटीरिक ऍसिडमध्ये दाहक-विरोधी गुण असू शकतात जे सामान्य आरोग्य सुधारतात.
प्रतिमा: कॅनव्हा
डॉ. दिलीप गुडे यांनी निरीक्षण केले की, तुपाच्या सेवनामुळे अ जीवनसत्वाचे शोषण सुधारल्याने त्वचेचे आरोग्यही सुधारते.
प्रतिमा: कॅनव्हा
आयुर्वेद तज्ञ म्हणतात की, तुपाचं सेवन केल्याने हाडांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते व सांधेदुखी कमी करण्यास मदत करते
प्रतिमा: कॅनव्हा
तुपात चरबी विरघळवणारी जीवनसत्वे भरपूर प्रमाणात असल्याने रोगप्रतिकारकशक्ती वाढण्यास मदत होते.
प्रतिमा: कॅनव्हा
तुपाचे मध्यम प्रमाणात सेवन केल्याने वजन नियंत्रण राखण्यास मदत होते.
प्रतिमा: कॅनव्हा
तूप खाणाऱ्या मुलांची प्रतिकारशक्ती, स्मरणशक्ती आणि दृष्टी सुधारते.
प्रतिमा: कॅनव्हा
जरी तुप कमी प्रमाणात खाल्ल्यास ते तुमच्यासाठी चांगले असते, परंतु त्याचा जास्त वापर तुमच्या हृदयाला हानी पोहोचवू शकतो आणि तुमच्या फॅटी यकृत समस्या आणि धमनी बंद होण्याचा धोका वाढवू शकतो, विशेषत: वृद्ध व्यक्तींमध्ये वाढू शकतो.
प्रतिमा: कॅनव्हा
Ghee, health benefits, Weight management with ghe, Health tips