(Photo: Unsplash)
Oct 16, 2025
(Photo: Unsplash)
ध्वनी उपचार म्हणजे आवाजाच्या कंपनांचा वापर करून शरीर आणि मन शांत करणे.
(Photo: Unsplash)
या उपचारामुळे मेंदूच्या लहरी मंदावतात आणि ध्यान करण्यासाठी शांतता मिळते.
(Photo: Unsplash)
ध्वनीमुळे कोंडलेल्या भावना बाहेर पडतात आणि शरीरातील ऊर्जा संतुलित होते.
(Photo: Unsplash)
विशिष्ट आवाज आणि तालांमुळे लक्ष एकाग्र करण्याची क्षमता वाढते आणि मन शांत होते
(Photo: Unsplash)
ध्वनी कंपनांमुळे रक्ताभिसरण सुधारते, सूज कमी होते व वेदना कमी होतात.
(Photo: Unsplash)
नम्र आवाजामुळे हृदयाची गती व श्वास नियंत्रित होतो आणि झोप सुधारते.
(Photo: Unsplash)
ध्वनीद्वारे केल्या जाणाऱ्या ध्यान साधनेमुळे तणाव, राग आणि थकवा कमी होतो.
(Photo: Unsplash)
संशोधनानुसार ध्वनी मनःस्थिती आणि आरोग्यावर चांगला प्रभाव टाकतो.
पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा
बदलत्या ऋतूमध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे 'हे' आठ पदार्थ