पालक खाण्याचे फायदे

भरपूर आर्यन मिळते. 

रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात राहते. 

वजन कमी करण्यास मदत करते. 

रक्तदाब नियंत्रणात राहतो.

यकृताच्या विकारांवर उपयुक्त