(Photo: Freepik)
Nov 28, 2023
अळशीचे नियमित सेवन आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरू शकते.
(Photo: Freepik)
अळशीमधील फॅटी अॅसिड हृदयाचे आरोग्य सुधारते आणि कोलेस्ट्रॉल कमी करते.
(Photo: Freepik)
अळशीमधील फायबर पचन सुधारते, बद्धकोष्टता कमी करते आणि आतड्यांचे आरोग्य सुधारते.
(Photo: Freepik)
(Photo: Freepik)
(Photo: Freepik)
(Photo: Freepik)
(Photo: Freepik)
(Photo: Freepik)
पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा
फक्त दूध, अंडीच नाही, तर ‘या’ पदार्थतून मिळेल भरपूर कॅल्शियम