Mar 22, 2024
उष्ण हवामानामुळे जास्त घाम येतो ज्यामुळे शरीरातील हायड्रेशन कमी होते.
(Photo: Unsplash)
यामुळे रक्ताचे प्रमाण कमी होऊ शकते आणि इलेक्ट्रोलाइटच्या पातळीत बदल होऊ शकतात.
(Photo: Unsplash)
सन एक्सपोजरमुळे डोळ्यांवर ताण येऊ शकतो ज्यामुळे डोकेदुखी होऊ शकते.
(Photo: Unsplash)
अनेकदा उन्हाळ्यात आपल्या दिनचर्यामध्ये खूप बदल होतात.
(Photo: Unsplash)
जसे की झोपेची अनियमित पद्धत किंवा खाण्याच्या बदललेल्या सवयी.
(Photo: Unsplash)
जसे की झोपेची अनियमित पद्धत किंवा खाण्याच्या बदललेल्या सवयी.
(Photo: Unsplash)
यामुळे तुम्हाला तणाव आणि थकवा होऊ शकतो.
(Photo: Unsplash)
उन्हाळ्यातील दमट हवा शरीराचे तापमान वाढते ज्यामुळे तुम्हाला अस्वस्थता होऊ शकते.
(Photo: Unsplash)
अधिक महितीकरिता तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
(Photo: Unsplash)
पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा
‘या’ प्रकारे आहेत फळांचे रस आरोग्यदायी