तुमच्या कोलेस्टेरॉलची पातळी कशी जाणून घ्यावी?

प्रतिमा: कॅनव्हा

सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.indianexpress.com येथे प्रसिद्ध झाली होती.

Nov 28, 2023

Loksatta Live

बैठी जीवनशैली, वैयक्तित आयुष्य आणि काम यातील असंतुलन, अपुरी झोप आणि जंक फूडचे अतिसेवन यांमुळे निःसंशयपणे जीवनशैलीतील आजारांचे धोके वाढले आहेत, असे इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल्स अंतर्गत औषध विभागाचे वरिष्ठ सल्लागार, डॉ सुरंजित चॅटर्जी, यांनी सांगितले.

प्रतिमा: कॅनव्हा

कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्याने रक्तवाहिन्या बंद होऊ शकतात ज्यामुळे हृदयविकार, हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक देखील होऊ शकतात, असे डॉक्टरांनी सांगितले.

प्रतिमा: कॅनव्हा

सामान्य एकूण कोलेस्टेरॉल पातळी १९ वर्षे किंवा त्यापेक्षा कमी वयाच्या  मुलांसाठी१७० mg/dL पेक्षा कमी असते आणि वृद्धांसाठी १२५-२०० mg/dL असते.

प्रतिमा: कॅनव्हा

जेव्हा LDL कोलेस्टेरॉलचा विचार केला जातो, तेव्हा सामान्य पातळी १९ वर्षांसाठी ११० mg/dL पेक्षा कमी आणि १९ वर्षे किंवा त्याहून अधिक काळासाठी १०० mg/dL पेक्षा कमी असते.

प्रतिमा: कॅनव्हा

एचडीएल कोलेस्टेरॉलसाठी, सामान्य पातळी ४५ mg/dL (१९ वर्षे किंवा त्याहून कमी) आणि ४० mg/dL किंवा पुरुषांसाठी आणि १९ वर्षांवरील महिलांसाठी ५० mg/dL किंवा त्याहून अधिक असते.

प्रतिमा: कॅनव्हा

सर्व प्रौढांसाठी सामान्य ट्रायग्लिसराइड्सची (triglycerides) पातळी १५० mg/dL पेक्षा कमी असावी, डॉ चॅटर्जी यांनी निष्कर्ष काढला.

प्रतिमा: कॅनव्हा

हे देखील पहा:

मास्टरशेफ संजीव कपूर सांगितले चॉकलेट भजीची रेसिपी