तणाव कमी करा photo: unsplash रात्रीच्या जेवणाची योग्य वेळ असावी photo: unsplash मोबाइल, टीव्ही, गॅजेटपासून दूर रहा photo: unsplash व्यायाम करणे photo: unsplash योग्य वेळी झोपणे photo: unsplash
तणाव कमी करा photo: unsplash रात्रीच्या जेवणाची योग्य वेळ असावी photo: unsplash मोबाइल, टीव्ही, गॅजेटपासून दूर रहा photo: unsplash व्यायाम करणे photo: unsplash योग्य वेळी झोपणे photo: unsplash