Navratri 2022: उपवास करत घटवा वजन

Navratri 2022: उपवास करत घटवा वजन

(Photo : Unsplash)

Sep 23, 2022

Loksatta Live

(Photo : Unsplash)

तळलेले पदार्थ खाऊ नका

(Photo : Unsplash)

भरपूर प्रमाणात फळं खा

(Photo : Unsplash)

फुल क्रीम दूध पिऊ नका

(Photo : Unsplash)

साबुदाणा मर्यादेत खा

(Photo : Unsplash)

भरपूर प्रमाणात पाणी प्या

(Photo : Unsplash)

रोज थोडा व्यायाम करा

पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा

उपवासादरम्यान खा ‘हे’ पदार्थ