वय व उंचीनुसार वजन नियंत्रित ठेवा
photo: pexels
स्वत:ला शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त ठेवा
photo: unsplash
तळलेल्या पदार्थांचे सेवन करणे टाळा
photo: unsplash
मद्यपान करू नका
photo: unsplash
जेवणातील मीठाचे प्रमाण
मर्यादित ठेवा
photo: unsplash