हिवाळ्यात  घसा–छाती शांत ठेवण्यास ‘हे’ ८ भारतीय घरगुती घटक आरोग्यदायी

आले नैसर्गिक एक्स्पेक्टरंट असून, त्यामुळे कफ सैल होतो. आल्याचा चहा प्रदूषण किंवा थंडीमुळे होणारी छातीची जळजळ आणि खोकला आटोक्यात ठेवतो.

मध घशावर हलकी थर तयार करून, खवखव कमी करतो. कोरडा खोकला शांत करण्यासाठी उपयुक्त.