तणावामुळे होऊ शकते तुमच्या त्वचेचे नुकसान, कसे ते वाचा सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.financialexpress.com येथे प्रसिद्ध झाली होती. तणावाचा तुमच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर कसा परिणाम होतो याची तुम्हाला जाणीव असणे आवश्यक आहे. कारण तणावामुळे तुमची त्वचा अधिक संवेदनशील आणि प्रतिक्रियाशील बनवते हे फार लोकांना माहिती नाही. हार्वर्ड हेल्थच्या अहवालानुसार, सतत तणावग्रस्त असाल तर तुमच्या त्वचेच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. तणावामुळे सोरायसिस, एक्जिमा, पुरळ आणि केस गळणे यांसारख्या त्वचेच्या समस्या वाढू शकतात. काही अभ्यासांनुसार, योगा, ध्यान आणि विश्रांतीमुळे तुम्हाला सोरायसिसपासून बरे होण्यास मदत मिळते. संतुलित आहार आणि व्यायामासह निरोगी जीवनशैलीच्या सवयी तुम्हाला तणाव कमी करण्यास मदत करू शकतात. योग्य स्किनकेअरच्या वापरानेही तुम्ही त्वचा सुरक्षित ठेवू शकता, शिवाय त्वचेला तणावमुक्त ठेऊ शकता. पण स्किनवर कोणत्याही गोष्टींचा वापर करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे गरजेचे आहे पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा डेंग्यूतून लवकर बरे होण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ टिप्स डेंग्यूतून लवकर बरे होण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ टिप्स
तणावामुळे होऊ शकते तुमच्या त्वचेचे नुकसान, कसे ते वाचा सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.financialexpress.com येथे प्रसिद्ध झाली होती. तणावाचा तुमच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर कसा परिणाम होतो याची तुम्हाला जाणीव असणे आवश्यक आहे. कारण तणावामुळे तुमची त्वचा अधिक संवेदनशील आणि प्रतिक्रियाशील बनवते हे फार लोकांना माहिती नाही. हार्वर्ड हेल्थच्या अहवालानुसार, सतत तणावग्रस्त असाल तर तुमच्या त्वचेच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. तणावामुळे सोरायसिस, एक्जिमा, पुरळ आणि केस गळणे यांसारख्या त्वचेच्या समस्या वाढू शकतात. काही अभ्यासांनुसार, योगा, ध्यान आणि विश्रांतीमुळे तुम्हाला सोरायसिसपासून बरे होण्यास मदत मिळते. संतुलित आहार आणि व्यायामासह निरोगी जीवनशैलीच्या सवयी तुम्हाला तणाव कमी करण्यास मदत करू शकतात. योग्य स्किनकेअरच्या वापरानेही तुम्ही त्वचा सुरक्षित ठेवू शकता, शिवाय त्वचेला तणावमुक्त ठेऊ शकता. पण स्किनवर कोणत्याही गोष्टींचा वापर करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे गरजेचे आहे पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा डेंग्यूतून लवकर बरे होण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ टिप्स डेंग्यूतून लवकर बरे होण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ टिप्स