Apr 12, 2024
उन्हाळ्यात उष्ण तपमानामुळे शरीरात डीहायड्रेशन होते.
(Photo: freepik)
शरीरात नैसर्गिकरित्या डीहायड्रेशन वाढवण्यासाठी भरपूर पाणी आणि ताज्या फळांचे रस पिणे गरजेचे आहे.
(Photo: freepik)
फळांच्या रसा व्यतिरिक्त तुम्ही उन्हाळ्यात उसाचे रस ही पिऊ शकता.
(Photo: freepik)
ऊस हे नैसर्गिकरित्या आरोग्यवर्धक आहे.
(Photo: freepik)
उसाचे रसामध्ये अनेक पौष्टिक घटक असतात.
(Photo: freepik)
उन्हाळ्यात ऊसाच्या रसाचे सेवन केल्याने तुमच्या शरीराला पर्याप्त हायड्रेशन मिळते.
(Photo: freepik)
उन्हाळ्यात ऊसाच्या रसाचे सेवन केल्याने तुमच्या शरीराला पर्याप्त हायड्रेशन मिळते.
(Photo: freepik)
ऊसाच्या रसामध्ये फायबर, ग्लुकोज, प्रोटीन आणि कॅल्शियमचे प्रमाण जास्त असते.
(Photo: freepik)
उन्हाळ्यात याचे सेवन तुम्हाला अधिक हायड्रेशन देऊन शरीरात इलेक्ट्रोलाइटला संतुलित करते.
(Photo: freepik)
अधिक माहितीकरिता तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
(Photo: freepik)
पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा
Summer 2024: उन्हाळ्यात दररोज किती पाणी प्यावे?