उन्हाळ्यात 'या' फळांचे सेवन आहे शरीरासाठी आरोग्यदायी

Apr 08, 2024

Loksatta Live

Red Section Separator

आंबा हा व्हिटॅमिन सी आणि फायबरचा चांगला स्रोत आहे. आंबा उन्हाळ्यात पचनास मदत करतो.

(Photo: Unsplash)

Red Section Separator

आंबा उन्हाळ्यात तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढवतो. 

(Photo: Unsplash)

Red Section Separator

 कालिंगड उन्हाळ्यात तुमच्या शरीराला हायड्रेट ठेवतं. 

(Photo: Unsplash)

Red Section Separator

हे व्हिटॅमिन ए आणि सी मध्ये समृद्ध आहे.

(Photo: Unsplash)

Red Section Separator

अननसात ब्रोमेलेन नावाचे घटक असते हे आपल्या शरीराला पचनास मदत करते.

(Photo: Unsplash)

Red Section Separator

 ब्लूबेरीमध्ये भरपूर अँटीऑक्सिडंट्स आणि फायबर असतात.

(Photo: Unsplash)

Red Section Separator

 पपई उन्हाळ्यात शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी करण्यास मदत करते

(Photo: Unsplash)

Red Section Separator

पेरू तुमच्या शरीरातील रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यास मदत करतात. 

(Photo: Unsplash)

Red Section Separator

अधिक माहितीकरीत तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.   

(Photo: Unsplash)

पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा

वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ पालेभाज्यांचे रस ट्राय करा