'या' बिया शरीरातील साखरेची पातळी ठेवतील नियंत्रणात! सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.cms-gujarati.indianexpress.com येथे प्रसिद्ध झाली होती. हिवाळा संपून आता उन्हाळ्याची चाहूल लागायला सुरुवात झाली आहे. कडक उन्हाळ्यात शरीराला थंड ठेवण्यासाठी तुळशीच्या बिया उपयुक्त ठरतात. या बियांमध्ये आरोग्य आणि त्वचेच्या अनेक समस्या दूर करण्याची ताकद आहे. या बिया खाल्ल्याने शरीरातील उष्णता दूर होते आणि इतर अनेक फायदे होतात. दिवसातून एक चमचा तुळशीच्या बिया खावे. यासाठी तुम्ही एक चमचा बिया घ्या आणि रात्री पाण्यात भिजत ठेवा आणि नंतर सकाळी हे पाणी प्या. या बिया वजन नियंत्रित राखण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहेत. अनेकांना अनेकदा उच्च रक्तदाबाचा त्रास होतो, तुळशीच्या बियांमुळे रक्तदाब नियंत्रणात राहतो. तुळशीच्या बिया मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहेत. कारण त्यामुळे साखर नियंत्रणात राहते.
'या' बिया शरीरातील साखरेची पातळी ठेवतील नियंत्रणात! सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.cms-gujarati.indianexpress.com येथे प्रसिद्ध झाली होती. हिवाळा संपून आता उन्हाळ्याची चाहूल लागायला सुरुवात झाली आहे. कडक उन्हाळ्यात शरीराला थंड ठेवण्यासाठी तुळशीच्या बिया उपयुक्त ठरतात. या बियांमध्ये आरोग्य आणि त्वचेच्या अनेक समस्या दूर करण्याची ताकद आहे. या बिया खाल्ल्याने शरीरातील उष्णता दूर होते आणि इतर अनेक फायदे होतात. दिवसातून एक चमचा तुळशीच्या बिया खावे. यासाठी तुम्ही एक चमचा बिया घ्या आणि रात्री पाण्यात भिजत ठेवा आणि नंतर सकाळी हे पाणी प्या. या बिया वजन नियंत्रित राखण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहेत. अनेकांना अनेकदा उच्च रक्तदाबाचा त्रास होतो, तुळशीच्या बियांमुळे रक्तदाब नियंत्रणात राहतो. तुळशीच्या बिया मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहेत. कारण त्यामुळे साखर नियंत्रणात राहते.