(Photo: Pexels)
Jul 29, 2025
(Photo: Pexels))
पाम तेलात सॅच्युरेटेड फॅटचं प्रमाण जास्त असतं. सतत वापर केल्यास हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.
(Photo: Pexels)
रिफाइन प्रक्रियेमुळे या तेलांमध्ये नैसर्गिक पोषक घटक नष्ट होतात. त्यामुळे शरीरात दाह निर्माण होऊ शकतो.
(Photo: Pexels)
अतिप्रमाणात ओमेगा-६ फॅटी अॅसिडमुळे शरीरात असंतुलन निर्माण होऊन सूज, वजनवाढ आणि इतर आरोग्य समस्या निर्माण होतात.
(Photo: Pexels)
यात ट्रान्स फॅट्स असू शकतात, जे हृदयासाठी अपायकारक आहेत. नियमित वापर टाळणं योग्य ठरेल.
(Photo: Pexels))
याच्या उत्पादनासाठी जीएम (Genetically Modified) पद्धतीचा वापर केला जातो. त्यामुळे आरोग्याला दीर्घकालीन धोका संभवतो.
(Photo: Pexels)
या नावाखाली अनेक तेलांचा एकत्रित वापर केला जातो. हे तेल खूप प्रक्रिया करून तयार केलं जातं आणि त्यामुळे नैसर्गिक गुणधर्म कमी होतात.
(Photo: Freepik)
कीटकनाशकांच्या उरलेल्या अंशांचा धोका अधिक असतो. त्याशिवाय कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढवू शकतं.
(Photo: Pexels)
मार्जरीनमध्ये ट्रान्स फॅट्स असतात, जे रक्तातील खराब कोलेस्ट्रॉल वाढवतात. त्यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो.
(Photo: Pexels)
(Photo: Pexels)
पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा
लिंबूपाणी का प्यावं? अमेरिकन डॉक्टर सांगतात ‘हे’ ८ फायदे