सिक्स पॅक्स अ‍ॅब्स बनवण्यासाठी टिप्स

योग्य प्रमाणात प्रोटीन घ्या 

कार्डिओ व्यायाम करा 

कोर मसल्स ट्रेनिंग 

हाय इन्टेन्सिटी वर्कआऊट 

शरीर हायड्रेटेड ठेवा