शाकाहारी पदार्थांमध्ये चांगले प्रोटीनचे प्रमाण असते
फळ आणि दही
मूग डाळ इडली
पनीर टिक्का
सोयाबीन
मटार
थालीपीठ
छोले चाट
भाजलेले म
काना