‘ही’ ग्रीन टी पिण्याची योग्य वेळ

हा चहा लिव्हर, किडनी, फुप्फुसे आणि त्वचा या सर्वांसाठी उपयुक्त ठरतो. त्यातील हलके कॅफिन मेटाबॉलिझम वाढवतो.

तज्ज्ञ सांगतात की, ग्रीन टी चुकीच्या वेळी घेतल्यास तिचा आरोग्यदायी प्रभाव कमी होतो आणि त्रास वाढू शकतो.

रिकाम्या पोटी ग्रीन टी घेतल्याने अॅसिडिटी, पोटफुगी, पोटात दुखणे आणि बेचैनी यांसारखे त्रास होऊ शकतात.