Dec 13, 2023nLoksatta Liven
स्रोत: फ्रीपिक
सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.jansatta.com येथे प्रसिद्ध झाली होती.
बत्रा यांच्या मते, गरोदरपणात महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होतात, या काळात त्यांना जास्त ताण जाणवणे सामान्य गोष्ट आहे. या परिस्थितीत, एंडोर्फिन-रिलीझिंग वर्कआउट तुमचा मूड सुधारण्यास मदत करते.