(Photo: Pexels)
Jul 27, 2025
(Photo: Pexels))
भारतीय संस्कृतीत मानवी शरीर पाच तत्वांनी बनलेलं मानलं जातं. हाताच्या पाच बोटांचा उपयोग करून जेवताना या पंचतत्वांचा सन्मान होतो.
(Photo: Pexels)
हाताने अन्नाचा स्पर्श केल्याने अन्नाशी एक भावनिक व आध्यात्मिक संबंध निर्माण होतो, ते केवळ खाणं नसून एक अनुभव बनतो.
(Photo: Pexels))
हाताने खाण्यामुळे मेंदूला अन्नाबद्दल संकेत मिळतात, त्यामुळे चावणे नीट होते आणि अन्न पचनासाठी उपयुक्त ठरते.
(Photo: Pexels)
भारतात हाताने खाण्यापूर्वी हात धुण्याची परंपरा आहे. यामुळे स्वच्छता राखली जाते आणि आरोग्यही जपलं जातं.
(Photo: Pexels)
हाताने खाणं हे 'माइंडफुल ईटिंग'चं उदाहरण आहे, त्यामुळे अन्नावर लक्ष केंद्रित राहतं आणि खाण्याचा आनंद वाढतो.
(Photo: Pexels)
हाताने जेवणं ही केवळ एक कृती नाही, तर भारतीय परंपरेशी आणि संस्कृतीशी असलेली जोड आहे.
(Photo: Pexels)
संशोधनानुसार हाताने खाणं मानसिक समाधान देतं, जेवणाशी जोडलेपणाची भावना निर्माण करतं.
(Photo: Pexels)
काटे-चमच्यांऐवजी हाताने खाणं ही अधिक नैसर्गिक, सोपी आणि शरीराशी सुसंगत पद्धत मानली जाते.
पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा
सारा तेंडुलकरचं डाएट, स्किन केअर आणि हेल्दी माचा कॉफीचा व्हिडीओ सोशल मीडियावर चर्चेत