केसांसाठी 'व्हिटॅमिन बी' फायदेशीर रक्ताच्या पेशींची निर्मिती करण्यासाठी 'व्हिटॅमिन बी'ची आवश्यकता असते डोक्याच्या त्वचेचे चांगल्या पद्धतीने पोषण होण्यासाठी ऑक्सिजन पोहोचवण्यासाठी या 'व्हिटॅमिन बी'चा उपयोग होतो केस वाढण्यासाठीही हे 'व्हिटॅमिन बी' उपयुक्त असते सर्व धान्यांमध्ये, मांस, मासे आणि हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये 'व्हिटॅमिन बी'चे प्रमाण जास्त असते 'व्हिटॅमिन बी' आपल्यातील ऊर्जेची पातळी वाढविते पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा Beauty Tips: अशी घ्या हातांची काळजी Beauty Tips: अशी घ्या हातांची काळजी
केसांसाठी 'व्हिटॅमिन बी' फायदेशीर रक्ताच्या पेशींची निर्मिती करण्यासाठी 'व्हिटॅमिन बी'ची आवश्यकता असते डोक्याच्या त्वचेचे चांगल्या पद्धतीने पोषण होण्यासाठी ऑक्सिजन पोहोचवण्यासाठी या 'व्हिटॅमिन बी'चा उपयोग होतो केस वाढण्यासाठीही हे 'व्हिटॅमिन बी' उपयुक्त असते सर्व धान्यांमध्ये, मांस, मासे आणि हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये 'व्हिटॅमिन बी'चे प्रमाण जास्त असते 'व्हिटॅमिन बी' आपल्यातील ऊर्जेची पातळी वाढविते पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा Beauty Tips: अशी घ्या हातांची काळजी Beauty Tips: अशी घ्या हातांची काळजी