जाणून घ्या उन्हाळ्यात 'आंब्या'चे आरोग्य फायदे

आंब्यामध्ये जास्त प्रमाणात फायबर असल्यामुळे हे तुमचे पचन क्रिया संतुलित करण्यास मदत करते.

 आंब्यामध्ये उच्च पातळीचे जीवनसत्व ए आणि सी  असल्याने तुमची त्वचा आणि केस निरोहि राहतात.