जाणून घेऊया रोज केळी खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे 

 केळी या फळामध्ये पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन बी 6 सारख्या आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात.  

केळी शरीरात उच्च रक्तदाबाचा धोका आणि हृदयविकाराचा धोका कमी करण्यासाठी मदत करते. 

केळींमध्ये कॅलरी कमी असते यामधील असलेलं फायबर शरीरातील वजन कमी करण्यासाठी उत्तम आहे.