'या' घरगुती गोष्टींनी दातदुखी दूर करा Feb 03, 2023 Loksatta Live निरोगी आरोग्यासाठी दूध अतिशय आवश्यक आरोग्यासाठी फायदेशीर असणाऱ्या दुधाला सुपरफुडचा दर्जा प्रथिने, कॅल्शियम, थायामिन, निकोटिनिक अॅसिड आणि अनेक प्रकारचे अँटीऑक्सिडंटने समृद्ध हाडे तसेच स्नायू मजबूत होतात, रोगप्रतिकारशक्ती वाढते मुलांमध्ये आणि प्रौढांसाठी दूध पिण्याची योग्य वेळ वेगवेगळी असते. आयुर्वेदानुसार प्रौढ माणसांनी रात्री झोपण्यापूर्वी दूध प्यावे मुलांनी फक्त सकाळी दूध प्यावे पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा गरोदर महिलांनी चुकूनही खाऊ नयेत ‘हे’ पदार्थ गरोदर महिलांनी चुकूनही खाऊ नयेत ‘हे’ पदार्थ