Momos Health Benefits: आता घरोघरी बनणार मोमोज! ‘हे’ जबरदस्त फायदे वाचून तुम्हालाही बसेल धक्का

गेल्या काही वर्षांमध्ये मोमोज हे लोकप्रिय स्ट्रीटफुड म्हणून नावारूपाला आले आहे. मात्र, मोमो हे लोकप्रिय स्ट्रीटफुड खाण्याचेही अनेक आरोग्य फायदे आहेत हे अनेकांना माहीत नसेल. आज आपण मोमो खाल्ल्याने शरीराला कोणकोणते फायदे होऊ शकतात याबाबत जाणून घेऊया. मोमोमध्ये वेगवेगळ्या भाज्या किंवा मांस यांचे मिश्रण असते. यामुळे शरीराला वेगवेगळे पोषकद्रव्ये मिळतात. मोमो हे कार्ब, प्रथिने आणि फॅट्सचा उत्तम स्त्रोत मानले जातात. मोमोमध्ये वेगवेगळ्या प्रकारचे सारण वापरण्यात येते. त्यामुळे आपण वेगवेगळ्या प्रकारचे मोमो खाऊ शकतो. वाफवलेले मोमो हे एक उत्तम खाद्य मानले जाते. सूप मोमो किंवा झोल मोमो शरीराला हायड्रेटेड ठेवू शकतात. मोमोमध्ये असलेले मसाले आणि मोमोची चटणी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास उपयुक्त ठरू शकतात. मोमो चविष्ट असण्याबरोबरच पचण्यासाठीही हलके असतात. येथे देण्यात आलेली माहिती गृहीतके आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. अधिक महितीकरिता तज्ञांचा सल्ला घ्यावा. सर्व फोटो : फ्रीपिक