Summer Health Tips: उन्हाळ्यात आइस्क्रीम खाण्याचा मोह आवरत नाही? मग एकदा ‘हे’ गंभीर परिणाम पाहाच

1/10

उन्हाळा सुरू झाला की शरीराला गारवा देण्याऱ्या पदार्थांचे सेवन करण्याचे प्रमाण वाढते.

2/10

उन्हाळ्यात लोक ऊसाचा, कोल्ड ड्रिंक्स, आइस्क्रीम खाण्याला पसंती देतात.

3/10

लहानांपासून अगदी वृद्ध लोकांपर्यंत सर्वजण आइस्क्रीम हा पदार्थ खूपच आवडीने खातात. मात्र आइसक्रीम खाल्ल्यानंतर काही गोष्टींची काळजी घेणे गरजेचे आहे.

4/10

मात्र, उन्हाळ्यात हे पदार्थ खाण्यापूर्वी त्याने शरीराला होणारे फायदे तोटे जाणून घेणे अतिशय आवश्यक आहे.

5/10

आइस्क्रीम खाल्ल्यानंतर विशिष्ट पदार्थ खाणे टाळावे. असे न केल्यास आरोग्याला अपाय होऊ शकतो. हे पदार्थ कोणते आहेत, ते जाणून घेऊया.

6/10

आइस्क्रीम खाल्ल्यानंतर कॉफी, चहा, सूप असे गरम पदार्थ खाऊ नयेत. यामुळे खोकला, पोटदुखी, घसा दुखणे, घशात खवखव अशा समस्या जाणवू शकतात.

7/10

आइस्क्रीम खाताना किंवा त्यानंतर आंबट फळेही खाऊ नयेत.

8/10

आइस्क्रीम खाल्ल्यानंतर लगेच मसालेदार पदार्थ खाऊ नयेत. यामुळे अपचन, जळजळ असा त्रास जाणवू शकतो.

9/10

आइस्क्रीम खाल्ल्यानंतर मद्यपान करू नये. यामुळे आइसक्रीममधील दुधाचे पचन होण्यास त्रास होऊ शकतो.

10/10

येथे देण्यात आलेली माहिती गृहीतके आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. अधिक महितीकरिता तज्ञांचा सल्ला घ्यावा. (All Photos : freepik)