अंडी उकडण्यासाठी ३- ३- ३ पद्धतीचा करा वापर

हिवाळ्यात शरीरामध्ये ऊर्जा निर्माण करण्यासाठी अनेक जण अंड्यांचे सेवन करतात. (फोटो सौजन्य: Freepik) सकाळचा नाश्ता असो किंवा संध्याकाळचा नाश्ता, अनेकांच्या आहारात अंड्याचा समावेश असतो. ज्यात अनेक जण उकडलेली अंडी खाणं पसंत करतात. (फोटो सौजन्य: Freepik) पण, अंडी उकडायला खूप वेळ लागतो. शिवाय गडबडीत अंडी व्यवस्थित उकडली जात नाहीत. अशा परिस्थितीत अंडी उकळताना तुम्हाला फक्त काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्या लागतील. (फोटो सौजन्य: Freepik) तुम्ही ३- ३- ३ पद्धतीची मदत घेऊ शकता, ज्याद्वारे तुम्ही अंडी उकळू शकता आणि ती योग्य प्रकारे खाऊ शकता. (फोटो सौजन्य: Freepik) ही पद्धत अंडी उकडवण्यासाठी खूप प्रसिद्ध आहे. त्यानुसार, अंडी प्रेशर कुकरमध्ये ३ मिनिटे शिजवा. ३ मिनिटे असेच बाहेर ठेवा आणि नंतर अंडी बर्फाच्या पाण्यात टाका. त्यानंतर ३ मिनिटांनी अंडी सोलून घ्या. अशाप्रकारे अंडी व्यवस्थित उकडली जातील. (फोटो सौजन्य: Freepik) अंड्यातील पिवळा बलक आणि मऊ पांढरा भाग मिळविण्यासाठी अंडी सहा मिनिटे उकळणे आवश्यक आहे. टोस्ट किंवा सॅलेडबरोबर खाल्ली जाणारी अंडी आठ मिनिटे उकळवा. १०-१२ मिनिटे उकडलेल्या अंड्यांपासून तुम्ही अंडा करी बनवू शकता. (फोटो सौजन्य: Freepik अंडी उकळण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे ते पॅनमध्ये ठेवा आणि नंतर पांढरे व्हिनेगर घालून ५ ते ८ मिनिटे शिजवा. (फोटो सौजन्य: Freepik) तुम्ही अंडी शिजवत असताना जर त्याचे वरचे कवच फुटू लागले तर समजून घ्या की अंडी तयार आहेत. यानंतर अंडी फोडून सोलून खा. असे केल्याने अंडी उत्तम प्रकारे तयार होतात. (फोटो सौजन्य: Freepik) (फोटो सौजन्य: Freepik)