घरच्या घरी फक्त काही मिनिटांत तुमच्या बाळासाठी बनवा नाचणी सत्व; वाचा साहित्य आणि कृती

नाच सत्व बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य:

• १ वाटी नाचणी
• १ वाटी किसलेले ओले खोबरे
• १ वाटी गूळ
• १ चमचा तूप
• वेलची पावडर चिमूटभर
• ड्रायफ्रुट्स गरजेनुसार
• मीठ चवीनुसार
• पाणी गरजेनुसार

नाच सत्व बनवण्याची कृती:

हेही वाचा: चविष्ट आणि पौष्टिक मटार पराठा फक्त १० मिनिटांत बनवा; वाचा साहित्य आणि कृती

• सर्वात आधी नाचणी रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी नाचणी चांगली धुवून घ्या.
• त्यानंतर मिक्सरमध्ये नाचणी आणि ओले खोबरे वाटून त्याची पातळ पेस्ट तयार करा आणि ही पेस्ट गाळणीने गाळून घ्या.
• या पेस्टमध्ये गूळ घालून पेस्टमध्ये गरजेनुसार पाणी घालावे.
• आता नाचणी सत्व गॅसवर मंद आंचेवर शिजू द्यावे आणि सतत ते ढवळत राहावे.
• नाचणी शिजल्यावर त्यात चवीपुरते मीठ टाकावे.
• त्यानंतर नाचणी सत्वात सुकामेवा टाकून बाळाला खाऊ घालावा.