भारतीय संस्कृती आणि परंपरेत या विड्याच्या पानाचे विशेष स्थान आहे. या पानाला नागिणीचे पान किंवा नागवेलाचे पान देखील म्हटले जाते. शतकानुशतके ते केवळ तोंडात चघळण्यासाठीच नव्हे तर धार्मिक, औषधी आणि प्रतीकात्मक हेतूंसाठी देखील वापरले जात आहे. हिंदू धर्मात पूजेसाठी आणि मुस्लिम धर्मात शुभ प्रसंगी या पानाचा वापर केला जातो. सुपारी, कथ्था आणि चुन्याबरोबर खाल्ल्याने पचन सुधारते आणि जेवणानंतर ते सेवन केल्याने शरीर सक्रिय राहते. पानाचे स्वरूप क्षारीय असते, त्यामुळे ते शरीरातील आम्लयुक्त विष आणि विषारी पदार्थांना निष्क्रिय करते. सद्गुरु जग्गी वासुदेव यांच्या मते, “या पानाचे सेवन केल्याने मज्जासंस्था मजबूत होते आणि शरीराचे कार्य सुधारते.”
विड्याचे पान देठापासून सुमारे एक इंच अंतरावर कापावीत, कारण जर ते खूप जवळून कापले तर त्याचे औषधी गुणधर्म नष्ट होतात. खाल्ल्यानंतर हे पान खाल्ल्याने पचन सुधारते आणि शरीरात जमा झालेले विष बाहेर पडते. जर तुम्ही हे पान दुपारच्या जेवणानंतर किंवा रात्रीच्या जेवणानंतर खाल्ले तर त्याचा शरीराला अनेक प्रकारे फायदा होतो.
आयुर्वेदानुसार, विड्याचे पान पोटातील घाण आणि हानिकारक पदार्थांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. याचे कारण त्याचे क्षारीय आणि औषधी गुणधर्म आहेत. खाल्ल्यानंतर पान चावल्याने आरोग्यावर कसा परिणाम होतो आणि त्याचे शरीरावर काय फायदे आहेत ते जाणून घेऊया.
जेवल्यानंतर विड्याचे पान खाण्याचा परिणाम
विड्याच्या पानांमध्ये असे तत्व असतात जे पोटात तयार होणारे आम्ल अन् अन्नाचे घटकाचे विघटन करतो ज्यामुळे अन्न लवकर पचते आणि पोट जड झाल्यासारखे वाटत नाही. आयुर्वेदानुसार, विड्याचे पान शरीरातील हानिकारक आणि नको असलेले घटक बाहेर काढण्यास मदत करते. पोटात कोणत्याही प्रकारचे सौम्य विषारी किंवा आम्लिय विष असेल तर ते बाहेर काढण्याचे काम करते. हे पोटाची आतून सफाई करते अन् बद्धकोष्टतेची समस्या दूर करते आणि पोटातील घाण बाहेर काढते.
विड्याची पाने आरोग्यासाठी फायदेशीर
सुपारीच्या पानांमध्ये असे संयुगे असतात जे पोटातील आम्ल आणि अन्नाचे अवशेष निष्क्रिय करतात, पचन सुलभ करतात आणि पोटातील जडपणाची भावना कमी करतात. आयुर्वेद मानतो की सुपारीची पाने शरीरातील हानिकारक आणि टाकाऊ पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतात. सुपारीची पाने पोटात असलेले कोणतेही सौम्य विष किंवा आम्लयुक्त विष निष्क्रिय करू शकतात. ते पोट आतून स्वच्छ करतात, बद्धकोष्ठता आणि आतड्यांतील अशुद्धता दूर करतात.