Natural Kidney Cleanse at Home : काही हर्बल टी मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यासाठी खूप प्रभावी मानल्या जातात. ते शरीराला नैसर्गिकरित्या विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि मूत्रपिंडांना योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करते. त्यामध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे आणि नैसर्गिक संयुगे मूत्रपिंडांवरील अतिरिक्त दबाव कमी करतात. मूत्रपिंडांचे मुख्य कार्य शरीरातील विषारी पदार्थ आणि अतिरिक्त पाणी काढून टाकणे आहे. ग्रीन टी, हिबिस्कस टी, डँडेलियन टी आणि बार्ली टी सारखे हर्बल टी मूत्राचे प्रमाण नियंत्रित करतात आणि कचरा बाहेर काढण्यास मदत करतात. यामुळे मूत्रपिंड स्वच्छ राहते आणि संसर्गाचा धोका कमी होतो.

काही हर्बल टी जसे की हिबिस्कस आणि ग्रीन टी रक्तदाब आणि रक्तातील साखर नियंत्रित करून मूत्रपिंडांवरील ताण कमी करू शकतात. हर्बल टीचे सेवन मूत्रवर्धक म्हणून काम करते, जे लघवीचे उत्पादन वाढवते आणि शरीरात जमा झालेले हानिकारक पदार्थ बाहेर काढते. दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध हर्बल टीचे सेवन केल्याने जळजळ नियंत्रित होण्यास मदत होते.

मर्यादित प्रमाणात हर्बल टीचे नियमित सेवन केल्याने मूत्रपिंडाचे कार्य सुरळीत राहते, चयापचय सुधारते आणि शरीराला आतून विषारी पदार्थ काढून टाकले जातात. पण मूत्रपिंडाच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांनी हर्बल टी घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यासाठी यासारख्या काही हर्बल टीचा दररोज वापर करता येतो. कोणत्याही हर्बल टीचे सेवन करून मूत्रपिंड निरोगी ठेवता येते हे आपण जाणून घेऊया.

हेही वाचा

डंडेलियन रुट टी

हेल्थलाइनच्या मते, डँडेलियन रूट एक नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून काम करते, जे मूत्रपिंडातून अतिरिक्त पाणी आणि विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. ही चहा दाहकता कमी करते आणि मूत्रपिंडांना आधार देते जेणेकरून मूत्रपिंड योग्यरित्या कार्य करतील.

ग्रीन टी प्या

ग्रीन टी प्यायल्याने किडनीचे आरोग्य सुधारते. त्यात असलेले अँटीऑक्सिडंट्स किडनीवरील ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करतात आणि युरिक अॅसिड नियंत्रित करतात. ही चहा किडनी स्टोन तयार होण्यास प्रतिबंध करते आणि किडनीचे आरोग्य सुधारते. किडनी स्वच्छ करण्यातही ते प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे, त्यात डिटॉक्सिफायिंग गुणधर्म आहेत.

हायड्रेंजिया टी

किडनीमध्ये जमा झालेले कॅल्शियम आणि इतर विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास हायड्रेंजिया चहा उपयुक्त असल्याचे सिद्ध झाले आहे. या चहाचे सेवन केल्याने किडनी स्टोन होत नाहीत. ते सेवन केल्याने किडनीमध्ये जमा झालेले खडे विरघळतात आणि लघवीवाटे बाहेर पडतात. ही चहा किडनीचे डिटॉक्सिफाय करण्यात प्रभावी आहे.

हेही वाचा

आल्याचा चहा

आल्याचा चहा प्या मूत्रपिंडांसाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. त्यात असलेले नैसर्गिक गुणधर्म रक्ताभिसरण सुधारतात, ज्यामुळे ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे मूत्रपिंडांपर्यंत सहज पोहोचू शकतात. आले हे एक उत्कृष्ट दाहक-विरोधी एजंट आहे, जे मूत्रपिंडाची दाहकता कमी करण्यास मदत करते आणि त्यांना योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करते. आल्याचा चहा प्यायल्याने शरीरात जमा झालेले हानिकारक विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत होते.

आल्याच्या चहाचे नियमित सेवन केल्याने मूत्रपिंडांवर ऑक्सिडेटिव्ह ताणाचा परिणाम कमी होतो, ज्यामुळे पेशींचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण होते. हा चहा चयापचय वाढवते, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि एकूण आरोग्य सुधारते. हे नैसर्गिक डिटॉक्स पेय केवळ मूत्रपिंडाच्या कार्याला समर्थन देत नाही तर शरीराला ऊर्जा देतेआणि निरोगी ठेवते.