Aleo Vera Benefits: त्वचेसह पोटाच्या समस्यांवरही उपयुक्त आहे ‘कोरफड’, जाणून घ्या ‘या’ वनस्पतीचे आरोग्यदायी फायदे

कोरफड ही औषधी वनस्पती अनेक आरोग्य फायदे देते. त्वचा आणि केसांची काळजी घेण्यासाठी बहुतेकदा कोरफडीचा वापर करण्याचा सल्ला दिला जातो. कोरफडमध्ये जीवनसत्त्वे ए, सी आणि ई तसेच कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम सारखे आवश्यक पोषक घटक असतात. हे अँटिऑक्सिडंट्समध्ये देखील समृद्ध आहे जे शरीरातील मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यास मदत करू शकतात. जाणून घेऊया कोरफडच्या आरोग्य फायद्यांबद्दल. त्वचेला नैसर्गिकरित्या सुंदर आणि तेजस्वी बनवण्यासाठी तुम्ही कोरफडचे गर म्हणजेच एलोवेरा जेल लावू शकता. जर तुम्हाला छातीत जळजळ, ऍसिड आणि ब्लोटिंग किंवा गॅस सारख्या समस्यांचा त्रास होत असेल तर तुम्ही दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी कोरफडीचा रस पिऊ शकता. कोरफडमुळे शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. कोरफडचे रस शरीरात पांढऱ्या रक्त पेशींच्या निर्मितीला प्रोत्साहन देतात. हे शरीराला अनेक संक्रमण आणि रोगांशी लढण्यास देखील मदत करते. कोरफडमधील एन्झाईम्स शरीरात अन्न पचण्यास मदत करतात आणि यामधील दाहक-विरोधी गुणधर्म पचनाशी संबंधित समस्यांपासून आराम देण्यास मदत करतात. कोरफड त्याच्या दाहक-विरोधी, अँटिऑक्सिडंट आणि डिटॉक्सिफायिंग गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. या रसामुळे अतिरिक्त वजन कमी करण्यासही मदत होते. अधिक माहितीकरिता तज्ञांचा सल्ला घ्या. (फोटो स्त्रोत: फ्रीपिक)