scorecardresearch

हेल्थ न्यूज

आपले आरोग्य (Health) चांगले राहावे यासही आपण योग्य प्रमाणात फळांचे , सुक्या मेव्याचे सेवन केले पाहिजे. जे शरीराला अपायकारक आहे जसे की सिगारेट, दारू आणि अन्य पदार्थ ते टाळावेत. कधी कधी पोट पूर्णपणे साफ झाले नाही तरीही आपण आजारी पडू शकतो. काकडी , गाजर आणि बिट खावे. गाजरामुळे डोळे चांगले होतात तर बिट खाल्ल्याने शरीरातील रक्ताचे प्रमाण वाढते. काकडी खाल्ल्यास तुम्हाला सर्दी होत असेल तर काकडी खाणे टाळावेत. ज्यांचेवजन जास्त आहे त्यांनी पांढरे पदार्थ म्हणजे साखर, मीठ,भात,मैदा आणि फास्ट फूडचे सेवन करू नये.

आरोग्य चांगले असेल तरच आपण कोणतेही काम नीट करू शकतो आणि आनंदाने करू शकतो. या आणि अशा प्रकारच्या आरोग्याशी संबंधित बातम्या या सेक्शनमध्ये दिल्या जातात.
Read More
How To Check The Purity And Quality Of Almonds At Home
9 Photos
Purity of almonds at home: तुम्ही खाताय तो बदाम अस्सल की बनावट? या दोन गोष्टींनी लगेच ओळखा

काळजी करू नका, ही भेसळ ओळखता येते आणि आपल्याला अशी बनावट बदामं खाण्यापासून आपला बचाव करता येतो. तेव्हा या लेखातून…

Health Benefits of Pine Nuts
काजू, बदाम किंवा पिस्ता नव्हे तर ‘या’ ड्रायफ्रुट्सच्या सेवनाने वजन होईल झपाट्याने कमी? कोलेस्ट्रॉल राहील नियंत्रित!

‘या’ ड्रायफ्रुट्सच्या सेवन केल्याने तुमच्या शरीराला मिळू शकतात जबरदस्त फायदे…

Three Key Rules To Loose 6 Percent Fats In a Month
६ टक्के बॉडी फॅट्स एका महिन्यात कमी करण्यासाठी ‘या’ तीन गोष्टी पाळाच; वजन कमी करण्यासाठी झोप व आहाराचे नियम पाहा

Weight Loss: फिटनेस ट्रेनर ऋषभ तेलंग यांनी अलीकडेच वजन कमी करण्याच्या सोप्या उपायांविषयी माहिती दिली आहे. तेलंग यांनी सांगितल्यानुसार हे…

microplastics in human testicles
पुरुषांच्या अंडकोषामध्ये आढळले मायक्रोप्लास्टिक्स; प्रजनन क्षमतेवर होणार परिणाम?

पुरुषांच्या अंडकोषामध्ये मायक्रोप्लास्टिक्स आढळून आल्यानंतर शास्त्रज्ञ चिंतेत आहेत. याचा परिणाम प्रजनन क्षमतेवर होऊ शकतो, त्यामुळे शास्त्रज्ञांच्या चिंतेत आणखी भर पडली…

Health Special Why do get constipation even after drinking a lot of water in summer
Health Special: उन्हाळ्यात भरपूर पाणी पि‌ऊनही मलावरोध का होतो? प्रीमियम स्टोरी

Health Special: उन्हाळ्यात खरं तर आपण भरपूर पाणी पितो, तरीही अनेकांना मलावरोधाचा त्रास होतो. असे का? आणि मग त्यावर उपाय…

How Much Rice & Roti You Should Eat In a Day
एका वेळच्या जेवणात भात व पोळ्यांचे आदर्श प्रमाण किती हवे? ताटात कुठल्या गोष्टी किती टक्के हव्यात? तज्ज्ञांनी दिलं सूत्र

How Much Rice & Roti you should Eat: वाढताना वाढणाऱ्याने आग्रह करावा हा आपल्याकडे अलिखित नियम आहे. अशावेळी आपण योग्य…

asthma treatment
तुम्ही जिवंत मासे गिळल्याने दमा बरा होऊ शकतो? डाॅक्टरांचे स्पष्ट उत्तर; म्हणाले…

माशांमुळे दम्याचा धोका खरंच कमी होतो का, या प्रशनाचं उत्तर डाॅक्टरांनी दिलं आहे, जाणून घ्या…

A cup of coconut water contains Potassium magnesium Read What Expert Said About nutrition profile and health benefits
एक कप नारळ पाण्यात दडलेत ‘हे’ पोषक घटक; उच्च रक्तदाबाचा धोकाही होऊ शकतो कमी? पाहा किती, अन् कसं करावे सेवन

नारळाच्या पाण्यात किती पोषक घटक असतात? नारळाचे पाणी शरीरासाठी केव्हा नुकसानकारक ठरू शकते याची माहिती जाणून घेणार आहोत…

Health Special, artificial protein,
Health Special: कृत्रिम प्रोटीन शरीर नाकारतं, असं का होतं?

Health Special: अनेकदा कृत्रिम प्रोटीनचा वापर सुरू केल्यानंतर पोटदुखी, गॅसेस, केसगळती आदी प्रकार सुरू होतात. असे का होते? शरीर प्रथिनं…

superfood needs for a good gut health
आतड्यांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी हे पाच पदार्थ ठरतील फायदेशीर, वाचा तज्ज्ञ काय सांगतात..

आज आपण द इंडियन एक्स्प्रेसच्या हवाल्याने आयुर्वेदामध्ये उल्लेख केलेल्या काही चांगल्या पदार्थांविषयी जाणून घेणार आहोत, जे आपल्या आतड्यांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत…

संबंधित बातम्या