• English
  • தமிழ்
  • বাংলা
  • മലയാളം
  • ગુજરાતી
  • हिंदी
  • मराठी
  • Business
  • बिज़नेस

Loksatta

Newsletters
  • Whatsapp
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
Google News Follow
सबस्क्राईब करा
  • होम
  • ईपेपर
  • महाराष्ट्र
  • शहर
  • देश-विदेश
  • क्रीडा
  • सत्ताकारण
  • विश्लेषण
  • हेल्थ
  • अर्थभान
  • करिअर
  • राशिभविष्य
  • मनोरंजन
  • ट्रेंडिंग
  • विचारमंच
  • चतुरा
  • फोटो
  • ट्रेंडिंग
  • Subscribe at Rs 699
  • लोकसत्ता प्रीमियम
  • रविंद्र धंगेकर
  • देवेंद्र फडणवीस
  • QUIZ-बिहार निवडणूक
  • Sudoku
  • आजचा जोक
  • Stock Market

  1. Marathi News
  2. Photos
  3. lifestyle gallery
  4. pineapple health benefits glowing skin strong bones digestion health tips svk

Health Benefits of pineapple : अननसाचे तुम्हाला माहीत नसतील ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे

साधं फळ, पण आरोग्यासाठी अनोखे उपयोग त्वचा, हृदय, पचन व हाडांसाठी उपयुक्त असलेल्या अननसाचे फायदे जाणून घ्या.

October 1, 2025 12:33 IST
Follow Us
  • Health Benefits of pineapple
    1/8

    सूज कमी करण्यास मदत करते अननसातील ब्रॉमेलिल हे एंझाइम शरीरातील सूज कमी करण्यास मदत करते. (फोटो सौजन्य: फ्रीपिक)

  • 2/8

    हृदयासाठी उपयुक्त अननसातील अन्टीऑक्साइड हे रक्ताभिसरण सुधारतात. त्यामुळे हृदय निरोगी राहते आणि रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. (फोटो सौजन्य: फ्रीपिक)

  • 3/8

    त्वचा तजेलदार बनवते अननसात व्हिटामिन सी असते, ते त्वचेतील कोलोजन वाढवते आणि त्वचा मुलायम, तजेलदार बनवते. (फोटो सौजन्य: फ्रीपिक)

  • 4/8

    मूड सुधारते अननसामध्ये ट्रायप्टोफन असते, जे सेरोटोनिन निर्माण करते. त्यामुळे तणाव कमी होतो आणि मन प्रसन्न राहते. (फोटो सौजन्य: फ्रीपिक)

  • 5/8

    स्नायुबल वाढते जोरदार व्यायाम किंवा थकवा लागल्यानंतर अननस खाणे फायदेशीर ठरते. त्यामुळे स्नायूंना त्रास कमी होतो आणि शरीराला ऊर्जा मिळते. (फोटो सौजन्य: फ्रीपिक)

  • 6/8

    पचन सुधारते अननस पोटातील प्रोटीन सहज पचवतो आणि त्यामुळे पचनाशी संबधित त्रास कमी होतो. (फोटो सौजन्य: फ्रीपिक)

  • 7/8

    श्वसनासाठी फायदेशीर अननसाचा रस श्लेष्मा कमी करतो आणि सर्दी-खोकल्यापासून आराम देतो. तसेच श्वासाशी संबंधित त्रास कमी करतो. (फोटो सौजन्य: फ्रीपिक)

  • 8/8

    हाडांना बळकटी अननसामध्ये मँगनीज मुबलक प्रमाणात असते. ते हाडे मजबूत करण्यासाठी आणि हाडांची झीज टाळण्यासाठी मदत करते. (फोटो सौजन्य: फ्रीपिक)

TOPICS
लाइफस्टाइलLifestyleहेल्थ टिप्सHealth Tips

Web Title: Pineapple health benefits glowing skin strong bones digestion health tips svk 05

Terms & Condition Privacy Policy Contact Us
Copyright © 2025 The Indian Express [P] ltd. All Rights Reserved.