scorecardresearch

health tips

Health Tips News

Bathing with salt water will relieve stress
मिठाच्या पाण्याने अंघोळ केल्यास दूर होईल ताण-तणाव; जाणून घ्या शरीराला होणारे इतर फायदे

मिठाच्या पाण्याने आंघोळ केल्याने तणाव कमी होतो. याशिवाय मिठाच्या पाण्याने आंघोळ केल्याने आणखी कोणते फायदे होतात हे जाणून घेऊया.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
Benefits of drinking hot water at night
Health Tips : सकाळी नाही, तर रात्री झोपण्यापूर्वी प्या गरम पाणी; मिळतील ‘हे’ चार आश्चर्यकारक फायदे

रात्री गरम पाणी पिऊन झोपल्यास शरीराला कोणकोणते फायदे होऊ शकतात याबद्दल माहिती जाणून घेऊया.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
Consumption of dairy products in rainy season can be harmful
Monsoon Health Tips : पावसाळ्यात दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन ठरू शकते नुकसानदायक; जाणून घ्या कारणे

सामान्यतः आपण आरोग्यदायी आहारात दूध आणि दह्याचा समावेश करतो, पण पावसाळ्यात त्याचा वाईट परिणाम आपल्या आरोग्यावर होऊ शकतो.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
avoid nonveg food in rainy season
Monsoon Health Tips : पावसाळ्यात मांसाहारापासून राहा लांब; अन्यथा आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम

पावसाळ्यात आजारांपासून स्वतःचा आणि आपल्या कुटुंबाचा बचाव करण्याचा महत्त्वाचा उपाय म्हणजे आपल्या रोजच्या आहारातील काही पदार्थ टाळणे.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
Boiled Eggs Side Effect
जीममध्ये व्यायाम करणाऱ्यांनी वेळीच व्हा सावध; उकडलेली अंडी जास्त प्रमाणात खाल्ल्यानेही होऊ शकते नुकसान

उकडलेली अंडी खाल्ल्यानेही काही दुष्परिणाम होतात, त्यामुळे ते मर्यादित प्रमाणात खावे, असे अनेक आरोग्यतज्ञांचे मत आहे.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
toothache home remedies
Toothache Problem : दातदुखी पासून सुटका पाहिजे? ‘हे’ ४ घरगुती उपाय नक्कीच करून पाहा

दात किडणे, कॅल्शियमची कमतरता, दात व्यवस्थित साफ न होणे,अक्कल दाढ येणे, बॅक्टेरियाचा संसर्ग अशा अनेक कारणांमुळे दात दुखी होते.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
Benefits of Mango Peels
यापुढे चुकूनही फेकू नका आंब्याच्या साली; याच्या सेवनाने ‘हे’ गंभीर आजारही दूर पळतील

आंब्याची सालं तुमच्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर ठरू शकतात. मात्र तुम्ही देखील आंबा खाल्ल्यानंतर त्याची साल फेकून देत असाल तर ही चूक…

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
desi ghee benefits
सकाळी उपाशी पोटी खा चमचाभर देशी तूप; मिळतील ‘हे’ चमत्कारी फायदे

देशी तूप आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते. फार कमी लोकांना माहित आहे की डाएटिंगसाठी तूप वापरता येऊ शकते.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
sleeping positions for good sleep
Health Tips : रोज रात्री ‘या’ चार मुद्रेत झोपा; घोरणे बंद होण्यासह दूर होतील अनेक समस्या

एखाद्या व्यक्तीची झोपण्याची मुद्रा कशी असावी, हे आज आपण जाणून घेणार आहोत.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
things to know before starting a gym
Health Tips: जिम सुरु करण्याआधी ‘या’ गोष्टींकडे आवर्जून लक्ष द्या; अन्यथा फायद्याच्या जागी होऊ शकते नुकसान

जिममध्ये जाण्यापूर्वी प्रत्येकाने काही महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घेतल्या पाहिजेत.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
tips to reduce sweating
Health Tips : तुम्हालाही खूप घाम येतो का? तर आजच आहारात करा ‘हे’ बदल

प्रमाणापेक्षा जास्त घाम येणे सामान्य नाही. जास्त वजन, बीपी आणि डायबिटीजची समस्या हे देखील याचे कारण असू शकते.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
Beware of those who eat white rice every day
Health Tips : दररोज पांढरा भात खाणाऱ्यांनी वेळीच व्हा सावध; वाढू शकतात आरोग्यासंबंधी तक्रारींची संख्या

आज आपण हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करूया की पांढऱ्या तांदळामुळे तुमचे आरोग्य कसे बिघडू शकते.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
The amazing benefits of taking a night bath
Health Tips : रात्री अंघोळ करण्याचे ‘हे’ आहेत आश्चर्यकारक फायदे; वजनही राहील नियंत्रणात

जर तुम्ही रात्री अंघोळ करत नसाल तर आजच ही सवय करून घ्या, तुमचे आरोग्य तंदुरुस्त राहील.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
Rainy Season Health Care Tips
Rainy Season Health Care Tips : पावसाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी ‘या’ चार गोष्टी नक्की लक्षात ठेवा

निरोगी राहण्यासाठी पावसाळ्यात काही गोष्टींची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
Tulsi tea
तुळशीचा चहा प्यायल्याने ‘हे’ आजार होतील दूर; आजच सुरु करा सेवन

ज्याप्रमाणे तुळशीला घरी ठेवण्याचे अनेक फायदे आहेत, त्याचप्रमाणे तुळशीचा चहा पिण्याचेही अनेक फायदे आहेत.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल
jogging food
Health Tips : मॉर्निंग वॉक केल्यावर करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन; काही दिवसातच लठ्ठपणा होईल कमी

आज आपण जाणून घेऊया मॉर्निंग वॉकनंतर कोणते पदार्थ खावेत, ज्यामुळे लठ्ठपणावर नियंत्रण मिळवण्यात मदत मिळेल.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
लाइफस्टाइल

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Health Tips Photos

Power nap benefits
15 Photos
Photos : कामाच्या ताणामुळे येतो थकवा? ‘पॉवर नॅप’मुळे मिळेल जबरदस्त ऊर्जा

कामात व्यस्त असणाऱ्या लोकांनी आपल्या दिनचर्येत ‘पॉवर नॅप’चा आवर्जून समावेश करावा. जेणेकरून दिवसभर काम केल्याने त्यांना थकवा येणार नाही आणि…

By लोकसत्ता ऑनलाइन
Lifestyle Gallery
View Photos
Excessive intake of fox nut can be dangerous
12 Photos
Photos : मखानाचे जास्त सेवनही ठरू शकते धोकादायक; जाणून घ्या कोणत्या समस्या उद्भवू शकतात

जर तुम्ही आवश्यकतेपेक्षा जास्त मखानाचे सेवन केले तर ते तुमच्या शरीरालाही हानी पोहोचवू शकते.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
Lifestyle Gallery
View Photos
Eating too many Tomatoes Can Damage Your Body
13 Photos
Photos : जास्त टोमॅटो खाल्ल्यानेही शरीराला होऊ शकते नुकसान; खाण्याच्या आधी जाणून घ्या ‘या’ गोष्टी

जाणून घेऊया टोमॅटो जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने आपल्याला कोणकोणत्या समस्यांना सामोरे जाऊ शकते.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
Lifestyle Gallery
View Photos
pumpkin seeds 9
12 Photos
भोपळ्याच्या बिया साखर नियंत्रित करण्यासाठी आहे खूप प्रभावी, जाणून घ्या फायदे आणि कसे करावे सेवन

साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी सतत औषधांवर अवलंबून राहू नका, तर औषधांसोबतच आहारासोबत साखरेवर नियंत्रण ठेवा.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
Lifestyle Gallery
View Photos
12 Photos
खरबूज खाण्याचे ‘हे’ फायदे तुम्हाला माहित आहेत का? अनेक गंभीर आजार राहतील दूर

हे एक फळ तुम्हाला अनेक फायदे देऊ शकते. उन्हाळ्यात हे फळ भरपूर खा आणि आजच त्याचा आहारात समावेश करा.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
Lifestyle Gallery
View Photos