
रक्तदाबाच्या समस्येकडे दुर्लक्ष केल्याने कधी कधी हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात, स्मरणशक्ती कमी होणे, स्मृतिभ्रंश यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
जाणून घ्या, फॅटी लिव्हर असणाऱ्यांनी कोणत्या पदार्थांचे सेवन करायला हवे.
एका रिसर्चनुसार भारतातील ९ ते ३२ टक्के लोकांना नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोग असू शकतो
आजकालच्या जीवनशैलीमुळे आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे हे होतं, चला तर जाणून घेऊया उपाय…
भारतात अद्याप अशा रुग्णांची नोंद नाही, मात्र खबरदारी आवश्यक आहे. म्हणूनच या आजाराच्या सद्यःस्थितीबाबत माहिती असणे आवश्यक आहे.
अनेक लोक मेंदूला तीक्ष्ण करण्यासाठी सर्व प्रकारचे उपाय करतात, परंतु ते आपल्या खाण्यापिण्याकडे लक्ष देत नाहीत.
आंब्याच्या कोयीचे सेवन करण्याचे अनेक फायदे आहेत. अनेक गंभीर आजारांवर गुणकारी ठरते.
युरिक अॅसिडची समस्या असलेल्या लोकांमध्ये असा समज आहे की दह्यातील प्रोटीनची मात्रा युरिक अॅसिड वाढवण्याला कारणीभूत ठरू शकते.
जर तुम्हालाही सतत थकवा जाणवत असेल, तर हे तुमच्या आरोग्यासाठी नुकसानदायक आहे.
पाणी पिण्याचीही योग्य पद्धत आहे. तुम्ही या पद्धती पाळत नसाल तर तुम्हालाही अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागू शकते.
आज आपण जाणून घेऊया की कोणकोणत्या कारणांमुळे डोकेदुखीचा त्रास सुरु होतो.
निरोगी आणि सुदृढ आरोग्य हवं असेल तर आहारामध्ये पौष्टीक आणि सकस पदार्थांचा समावेश आवर्जुन केला पाहिजे.
ज्या व्यक्ती जेवल्यावर लगेचच पाणी पितात त्यांना आरोग्यविषयक अनेक समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो.
उष्माघात म्हणजे नेमकं काय? हा त्रास कशामुळे होतो? याची लक्षणं काय हे अनेकांना ठाऊक नसतं.
बदलती जीवनशैली आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे लोकांचे आरोग्य बिघडू लागते. तुम्ही जे खातात त्याचा थेट परिणाम तुमच्या आरोग्यावर होतो. अशा…
स्वयंपाकासाठी तेल निवडताना हे लक्षात ठेवले पाहिजे की असे तेल निवडा जे आपले हृदय निरोगी ठेवते आणि लठ्ठपणा देखील नियंत्रणात…
आपल्या संपूर्ण दिवसाच्या धावपळीसाठी शरीर निरोगी आणि सक्रिय असणे खूप महत्वाचे आहे. त्यामुळे आता दिवसाची सुरुवात कशाने करायची असा प्रश्न…
रोजच्या रोज झोपेची वाट पाहत तळमळणाऱ्या लोकांची संख्या भारतात सुमारे ५० टक्के किंवा त्याहून अधिक आहे. एका सर्वेक्षणातून ही माहिती…
सुप्रसिद्ध योग तज्ज्ञ आणि द योगा इन्स्टिट्यूटच्या संचालक हंसा जी योगेंद्र सांगतात की, बरेच लोकं वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करतात,…
कॉम्प्युटर किंवा लॅपटॉपवर काम करताना ते पुरेशा अंतरावर ठेवा.
Loading…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
हे एक फळ तुम्हाला अनेक फायदे देऊ शकते. उन्हाळ्यात हे फळ भरपूर खा आणि आजच त्याचा आहारात समावेश करा.
खाद्यतेलामुळे आपल्या जेवणाची चव तर वाढतेच पण त्याचा आपल्या आरोग्यावरही चांगला परिणाम होतो.
बदलती जीवनशैली आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे लोकांचे आरोग्य बिघडू लागते.
चुकीची जीवनशैली आणि आहारातील पौष्टिक घटकांची कमतरता यामुळे अनेकजण अनेक आजारांना बळी पडतात. मधुमेह असाच एक आजार आहे.
यंदाच्या उन्हाळ्यात भरपूर काकड्या खा. कारण काकडी खाण्याचे एक नाही तर अनेक फायदे आहेत.