अंघोळीच्या वेळी लघुशंका करणाऱ्यांनी सावध व्हा! तज्ज्ञांनी ‘हे’ सांगितले धक्कादायक परिणाम

पेल्विक फ्लोर स्नायूंवर ताण डॉक्टर सांगतात की, अंघोळीच्या वेळी लघुशंका केल्यास पेल्विक फ्लोर स्नायूंना योग्य विश्रांती मिळत नाही, त्यामुळे मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे होत नाही. (फोटो सौजन्य : फ्रीपिक) मूत्र अडून राहण्याचा धोका अपूर्ण लघुशंका झाल्यास मूत्राचा काही भाग शरीरातच राहतो, त्यामुळे मूत्रधारणेची (urine retention) समस्या निर्माण होऊ शकते. (फोटो सौजन्य : फ्रीपिक) मूत्रसंक्रमणाचा धोका मूत्र पूर्णपणे बाहेर न पडल्यास मूत्रपिंड व मूत्राशयात जंतू वाढू शकतात, ज्यामुळे यूरीनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (UTI) किंवा इतर संक्रमण होऊ शकते. (फोटो सौजन्य : फ्रीपिक) मेंदू आणि सवयीचा संबंध शॉवर सुरू होताच आवाजामुळे लघुशंकेची सवय मेंदूत तयार होते, त्यामुळे नंतर शॉवरचा आवाज ऐकला की आपोआप लघुशंकेची इच्छा होऊ शकते. (फोटो सौजन्य : फ्रीपिक) स्त्रियांना अधिक धोका स्त्रियांच्या शारीरिक रचनेमुळे उभे राहून लघुशंका करताना मूत्राशयावर अधिक ताण येतो, त्यामुळे स्नायूंची कार्यक्षमता कमी होण्याची शक्यता असते. (फोटो सौजन्य : फ्रीपिक) स्वच्छतेचा प्रश्न मूत्रामध्ये अमोनिया आणि युरिया असतात, जे बाथरूममधील जंतूंसाठी पोषणद्रव्याचे काम करतात, त्यामुळे शॉवर आणि बाथरूम सतत स्वच्छ ठेवणे आवश्यक आहे. (फोटो सौजन्य : फ्रीपिक) पेल्विक फ्लोर कमजोर होण्याची शक्यता नेहमी शॉवरमध्ये लघुशंका करण्याची सवय झाल्यास पेल्विक फ्लोर स्नायू निष्क्रिय राहतात, त्यामुळे दीर्घकाळात त्यांची ताकद कमी होऊ शकते. (फोटो सौजन्य : फ्रीपिक) दुर्गंधी निर्माण होऊ शकते अंघोळ करताना लघुशंका केल्यास मूत्रातील घटकांमुळे वॉशरूममध्ये दुर्गंधी निर्माण होऊ शकते. नियमित साफसफाई न केल्यास वास टिकून राहतो. (फोटो सौजन्य : फ्रीपिक) निष्कर्ष – सवय टाळावी डॉक्टरांच्या मते, कधीकधी असे करणे हानिकारक नाही, पण रोजची सवय बनवल्यास दीर्घकाळात आरोग्यावर विपरित परिणाम होऊ शकतो. (फोटो सौजन्य : फ्रीपिक)