PHOTOS: ‘या’ आजारापासून मुक्ती मिळवण्यासाठी रोज नाश्त्यापूर्वी करा कढीपत्त्याचे सेवन

सांबर, इडली आणि डोसा या दक्षिण भारतात बनवलेल्या पदार्थांमध्ये कढीपत्ता मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो. (photo: pixabay) एवढेच नाही तर पोह्यासारख्या फराळातही लोक आता कढीपत्त्याची चव चाखतात. (photo: pixabay) तसे जर तुम्ही दररोज रिकाम्या पोटी दोन ते तीन कढीपत्त्याचे सेवन केलात तर तुम्हाला हे आरोग्य फायदे मिळू शकतात. (photo: pixabay) मधुमेह हा आजार होणे आता एक सामान्य गोष्ट झाली आहे. ते वाढल्यास शरीराच्या अनेक भागांना गंभीर नुकसान होऊ शकते. (photo: pixabay) शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी दररोज दोन ते तीन कढीपत्ता न्याहारीपूर्वी सेवन करा. (photo: pixabay) वजन कमी करण्यासाठी अनेक पद्धतींचा अवलंब केला जाऊ शकतो, त्यापैकी एक म्हणजे कढीपत्त्याचा उपाय. (photo: unsplash) कढीपत्त्यात इथाइल एसीटेट, महानिम्बाइन आणि डायक्लोरोमेथेन सारखे पोषक घटक आढळतात, जे वजन कमी करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहेत. (photo: indian express) जीवनशैलीतील बदलाचा वाईट परिणाम आपल्या डोळ्यांवरही दिसून येतो. रातांधळेपणाची समस्याही लोकांना भेडसावत असते. (photo: pixabay) तर ज्यांना रातांधळेपणाची समस्या असल्यास न्याहारी करण्यापूर्वी कढीपत्ता चघळल्याने केवळ रातांधळेपणाच नाही तर डोळ्यांच्या इतर समस्यांचा धोकाही टाळता येतो. (photo: jansatta) पचनक्रिया बिघडली की अपचन, आम्लपित्त आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या सुरू होते. (photo: pixabay) कढीपत्त्याच्या घरगुती उपायांनी तुम्ही तुमचे पोट निरोगी करू शकता. (photo: jansatta) असे म्हटले जाते की रिकाम्या पोटी कढीपत्ता खाल्ल्याने चयापचय सुधारते आणि पचन सुधारते. (photo: jansatta)