हिवाळ्यात ‘ही’ ५ पेय शरीराला देतील उष्णता

1/12

बदाम दूध: हिवाळ्यात बदामाच्या दुधाचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. (source – freepik)

2/12

तुकडे केलेले बादाम दुधात टाका आणि त्यास काही मिनिटांसाठी उकळा. (source – संग्रहित)

3/12

दूध अधिक चविष्ट करण्यासाठी तुम्ही त्यात केशरही टाकू शकता.(source – संग्रहित)

4/12

आल्याचा चहा: आल्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत.(source – संग्रहित)

5/12

आले वजन कमी करण्यात मदत करते आणि हिवाळ्यातील एलर्जी बरे करण्यास मदत करते. (source – pixabay)

6/12

हिवाळ्यात आल्याचा चहा प्या. ते शरीराला डिटॉक्स करण्यासाठी देखील मदत करते. (source – pixabay)

7/12

हॉच चॉकलेट: हिवाळ्यात शरीर उबदार ठेवण्यासाठी तुम्ही हॉट चॉकलेटचे सेवन करू शकता. हॉट चॉकलेटला अजून विशेष बनवण्यासाठी तुम्ही त्यात दालचिनी देखील टाकू शकता. (source – pr handout)

8/12

काश्मिरी काहवा: काहवाचे सेवन प्रामुख्याने काश्मीरमध्ये केले जाते. (source – getty image)

9/12

हे उबदार पेय ग्रीन टी, दालचिनी, वेलची आणि केशरचा वापर करून तयार केले जाते. चहातील सर्व मसाले शरीराला उष्णता देण्यात मदत करतात. (source – संग्रहित)

10/12

हळदीचे दूध: हिवाळ्यात तुम्ही हळदीचे दूध पिऊ शकता. हळद रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यात मदत करते. (source – freepik)

11/12

हळदीचे दूध शरीराला उब देते आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते. (source – unsplash )

12/12

हळदीचे दूध सर्दी आणि खोकला बरे करण्यातही मदत करते. (source – unsplash)