Healthy Living: दुधाबरोबर खारट पदार्थ खाताय? होऊ शकतात ‘हे’ आजार

1/12

दुधात भरपुर प्रमाणात कॅल्शियम आढळते. त्यामुळे लहान मुलांसह मोठ्यांना देखील दररोज दूध पिण्याचा सल्ला दिला जातो.

2/12

आयुर्वेदामध्येही पोषक आणि पचनक्रियेसाठी पोषक म्हणून दुधाला खास दर्जा दिला आहे.

3/12

दुधाबरोबर खारट पदार्थ खाल्ल्याने रक्तदाब वाढू शकतो.

4/12

तसेच यामुळे कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची ही शक्यता असते.

5/12

या कारणामुळे हृदयाचे विकार होण्याची शक्यता वाढते त्यामुळे दुधाबरोबर कधीही खारट पदार्थ खाऊ नये.

6/12

दुधाबरोबर मीठ असणारे पदार्थ खाल्ले तर फॅटी लिवरची समस्या उद्भवू शकते.

7/12

मीठ असणारे पदार्थ आणि दूध यांचे एकत्र सेवन केल्याने मेटाबॉलिजमवर नकारात्मक परिणाम होतो.

8/12

दुधाबरोबर खारट पदार्थ खाल्ल्यास, त्याच्या त्वचेवरही परिणाम झालेला दिसून येतो.

9/12

यामुळे त्वचेवर पिंपल्स, रिंकल्स येऊ शकतात.

10/12

दुधाबरोबर मिठाचे सेवन केल्यास पोटाशी निगडित समस्याही उद्भवू शकतात.

11/12

यामुळे ऍसिडिटी, अतिसार, बद्धकोष्ठता असा त्रास होऊ शकतो. (सर्व फोटो सौजन्य : Pexels)

12/12

ही बातमी संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर तसेच तज्ज्ञांच्या मतांवर आधारित आहे. त्यातील मतांशी ‘लोकसत्ता ऑनलाइन’चा संबंध नाही. त्यामुळे कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांशी व डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.