वयाच्या ५६ व्या वर्षीही तरूणींना लाजवेल असं सौंदर्य; काय आहे माधुरी दीक्षितच्या फिटनेसचं रहस्य? जाणून घ्या

माधुरी दीक्षित, ९० च्या दशकातील सर्वात लोकप्रिय अभिनेत्री (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा) माधुरी केवळ तिच्या अभिनयासाठीच नाही तर तिच्या नृत्यकौशल्यासाठीही ओळखली जाते. (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा) एक काळ असा होता की, स्त्रिया आणि मुली त्यांच्या नृत्याचे अनुकरण करत असत. (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा) अभिनेत्रीच्या सौंदर्याने चाहत्यांना वेड लावले, परंतु तिच्या फिटनेसलाही उत्तर नाही. (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा) माधुरी नेहमीच तंदुरुस्त राहण्यासाठी गंभीर असते. (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा) माधुरी ५६ वर्षांची आहे आणि आजही ती खूप फिट आणि फाईन आहे. (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा) माधुरी दीक्षित ही खाद्यप्रेमी आहे. मात्र, ती आपल्या आहाराची योग्य काळजी घेते. (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा) माधुरी तिच्या रोजच्या दिनचर्येत नारळ पाण्याचा समावेश करते. यामुळे तणाव कमी होतो आणि त्वचा चमकदार होते. (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा) फळांमध्ये भरपूर पोषक असतात त्यामुळे ते आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर असतात. (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा) आजच्या काळात निरोगी राहण्यासाठी हिरव्या भाज्या आणि व्यायामाची दिनचर्या पाळली पाहिजे. (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा) आजही माधुरी दीक्षितचे चाहते तिच्या नृत्य आणि अभिनयावर प्रेम करतात. (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा) माधुरीने 'हम आपके कौन है' सारखे अनेक ब्लॉकबस्टर चित्रपट दिले आहेत जे आजही लोक मोठ्या आवडीने पाहतात. (फोटो क्रेडिट माधुरी दीक्षित इन्स्टा)