तुम्हालाही टक्कल पडण्याची भीती वाटते? घरीच बनवा ‘हा’ ज्यूस; महिन्याभरात केस होऊ शकतात लांब-दाट

जर तुम्हाला केसगळतीची समस्या असेल तर हा रस उपयुक्त ठरेल आवळा, बीटरूट, गोड कडुलिंबाची पाने आणि आले असलेले ABCG रस केसगळती नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते. साहित्य : २ नग – आवळा, २ नग – बीटरूट, ६-८ नग – कढीपत्ता, थोडे आले, १ ग्लास – पाणी आवळा, बीटरूट, आले आणि गोड कडुलिंबाची पाने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी चांगली आहेत, नैसर्गिक उपाय वृद्धत्वाची लक्षणे कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत. केसांसाठी एबीसीजी ज्यूसचे फायदे : हे पेय लोह, इलेक्ट्रोलाइट्स आणि पोटॅशियम सामग्रीने समृद्ध आहे. ते तुमचे केस निरोगी बनवण्यास मदत करतात आणि परिणामी केस चमकदार आणि मजबूत असतात. आवळा पावडरचा उष्णकटिबंधीय वापर केसांच्या वाढीला सहाय्यक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि फायटोन्यूट्रिएंट्सच्या उपस्थितीमुळे टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण वाढवते. हार्मोनल समस्यांमुळे केसगळतीसाठी आवळा हा एक उत्कृष्ट उपाय आहे कारण शुद्ध आवळा हा ५-अल्फा रिडक्टेज एन्झाइमचा प्रतिबंधक देखील आहे. आवळा नियमितपणे मसाल्याच्या रूपात वापरला जाऊ शकतो जसे की भाज्या, ग्रेव्ही आणि करीमध्ये आवळा पावडर घालणे. केसांसाठी बीटरूटचे फायदे: बीटरूटमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम, लोह, फोलेट, मॅग्नेशियम सारखे पोषक घटक असतात जे केसांच्या रोमांना उत्तेजित करतात ज्यामुळे केसांची वाढ होते. बीटरूट आहारात सॅलड (कच्चे, तळलेले, उकडलेले) किंवा रस स्वरूपात समाविष्ट केले जाऊ शकते . हे नियमितपणे सेवन केले जाऊ शकते कारण ते रक्ताभिसरणात देखील मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते आणि पचनास मदत करते, गोड कडुलिंब : गोड कडुलिंबात व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी आणि अँटिऑक्सिडंट असतात जे पेशींच्या पुनरुत्पादनात मदत करतात आणि त्यामुळे रक्ताभिसरण वाढवतात आणि त्यामुळे केसांच्या वाढीस मदत होते. तेल मसाज केसांच्या निरोगी वाढीस उत्तेजित करते, ज्यामुळे केसांची वाढ गतिमान होते. त्यांच्या अँटी-फंगल गुणधर्मांमुळे ते टाळूला संसर्गापासून वाचवतात. गोड कडुलिंबाचे तेल कोरड्या आणि कुजलेल्या केसांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. आले : आल्यामध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजे देखील भरपूर असतात. ज्यामुळे केसांची वाढ होते. याशिवाय आले डोक्यातील कोंडा टाळण्यासही मदत करते. आल्याचा रस केसांच्या वाढासाठी फायदेशी आहे. केसांमधील कोंड्याची समस्या दूर करण्यासाठी आल्याचा वापर केला जाऊ शकतो. आल्याचा रस आपल्या तेलात मिसळा आणि नंतर ते केसांवर लावा.