सनस्क्रीन SPF 30 आणि SPF 50 म्हणजे काय? उन्हाळ्यात कोणते चांगले आहे?

सूर्याच्या तेजस्वी किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी लोक सनस्क्रीन वापरतात. यामुळे तुमच्या त्वचेवर एक थर तयार होतो जो सूर्याच्या हानिकारक किरणांना तुमच्या त्वचेचे नुकसान होण्यापासून रोखतो. आजकाल बाजारात अनेक प्रकारचे सनस्क्रीन उपलब्ध आहेत. सर्व सनस्क्रीनमध्ये निश्चितच एसपीएफचा उल्लेख असतो. सनस्क्रीन खरेदी करताना, आपल्या त्वचेसाठी कोणता एसपीएफ सनस्क्रीन चांगला असेल हे आपल्याला अनेकदा समजत नाही. तर एसपीएफ म्हणजे काय आणि तुमच्या त्वचेसाठी कोणता एसपीएफ सर्वोत्तम आहे, हे आज आपण जाणून घेणार आहोत. एसपीएफ म्हणजे काय? : एसपीएफ म्हणजे सन प्रोटेक्शन फॅक्टर, जो सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीनची क्षमता मोजतो. सनस्क्रीन सूर्याच्या किरणांपासून त्वचेचे किती चांगले संरक्षण करते हे दर्शविणारी ही आकृती आहे. एसपीएफ नंबर जितका जास्त असेल तितका सूर्याच्या किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीन अधिक प्रभावी ठरते एसपीएफ 30 : एसपीएफ 30 असलेले सनस्क्रीन त्वचेचे ९६.७% हानिकारक सूर्यकिरणांपासून संरक्षण करते. हे एसपीएफ पातळी बहुतेक त्वचेच्या प्रकारांसाठी योग्य आहे आणि सूर्याच्या नुकसानापासून चांगले संरक्षण प्रदान करते. एसपीएफ 50 : एसपीएफ 50 असलेले सनस्क्रीन त्वचेचे सुमारे ९८.५% हानिकारक सूर्यकिरणांपासून संरक्षण करण्यास सक्षम असते. ही एसपीएफ पातळी अतिशय संवेदनशील त्वचा असलेल्या किंवा दीर्घकाळ सूर्याच्या किरणांच्या संपर्कात असलेल्या लोकांसाठी आहे. कोणता सनस्क्रीन चांगला आहे? : जे लोक घरात राहतात ते SPF 30 असलेले सनस्क्रीन वापरू शकतात. हे दैनंदिन वापरासाठी पुरेसे संरक्षण प्रदान करते आणि हानिकारक सूर्य किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करते. परंतु ज्यांना उन्हात राहावे लागते, जसे की बाहेरच्या कामात गुंतलेले किंवा खेळ किंवा फिरायला जाणारे लोक त्यांच्यासाठी SPF 50 असलेले सनस्क्रीन चांगले आहे.