Diabetes : पहाटे ३ वाजता साखरेचं प्रमाण किती असतं? डॉक्टर याच वेळी तपासणी करायला का सांगतात?

मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी, रात्रीच्या वेळी रक्तातील साखरेचे चढउतार व्यवस्थापित करणं कठीण असू शकतं. रात्रीच्या वेळी हायपोग्लायसेमिया किंवा सकाळी लवकर हायपरग्लायसेमिया नियंत्रित करण्यासाठी पहाटे ३ वाजता रक्तातील साखरेची पातळी तपासली जाते. ते का महत्त्वाचं आहे आणि तुम्हाला याबद्दल काय माहित असलं पाहिजे ते आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. (PC - Unsplash) पहाटे वाजता साखरेची पातळी तपासणं म्हणजे काय?पहाटे ३ वाजता साखरेची पातळी म्हणजे या वेळेला तुमच्या रक्तातील साखरेचं प्रमाण तपासणं, तुम्ही झोपेत असताना साखरेची पातळी कमी किंवा जास्त होतेय का ते पाहणं. (PC - Unsplash) पहाटे ३ वाजताच्या असामान्य रीडिंग्सचे व्यवस्थापन कसे करावे?रात्री संतुलित आहार घ्या. रात्री उशिरा गोड पदार्थ व साखरेचं प्रमाण अधिक असलेले पदार्थ खाणं टाळा. इन्सुलिन डोस किंवा औषधं वेळेवर घ्या. (PC - Unsplash) पहाटे ३ वाजता रक्तातील साखर जास्त असेल तर?पहाटे ३ वाजता रक्तातील साखर जास्त असेल आणि सकाळी देखील ती जास्तच राहिली तर ते कॉर्टिसोल आणि ग्रोथ हार्मोन्समुळे घडतं. (PC - Unsplash) पहाटे ३ वाजता रक्तातील साखर कमी असेल तर?पहाटे ३ वाजता रक्तातील साखर ७० मिलीग्रॅम/डीसीएलपेक्षा कमी असेल, तर ते जास्त इन्सुलिन, रात्रीचे जेवण वगळणे किंवा संध्याकाळी जास्त व्यायाम यामुळे होणारे हायपोग्लायसेमिया दर्शवू शकते. (PC - Unsplash) पहाटे ३ वाजता तपासणी का करावी?डॉक्टर रात्रीचे हायपोग्लायसेमिया किंवा पहाटेच्या घटनेची सुरुवातीची लक्षणे ओळखण्यासाठी पहाटे ३ वाजता चाचणी करण्याची शिफारस करतात. (PC - Unsplash) डॉक्टरांना कधी भेटावं?सातत्याने पहाटे तीन वाजता रक्तातील साखरेचं प्रमाण कमी किंवा जास्त जाणवत असेल, सकाळी डोकेदुखी, थकवा किंवा अनियंत्रित मधुमेह निदर्शनास आल्यास तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. (PC - Unsplash)