हेल्थ

काही जणांना सर्दीचा त्रास असतो त्यासोबत अनेक लहान मोठ्या आजारांचा त्रास असतो. काहीवेळा हे आजार बळावल्यास आपल्याला रुग्णालयात जाऊन उपचार करावे लागतात. मात्र वजन वाढण्याचे दुष्प्राणां किंवा अति प्रमाणात गोड , अति तिखट पदार्थ खाल्ल्यावर आपल्याला शरीराला काय अपाय होतो याची माहिती आपल्याला इथे मिळते. रोज सकस आहार घ्यावा , योग्य व्यायाम करावा आणि भरपूर पाणी प्यावे या तीन गोष्टींमुळे आपले आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत होत असते. आजार जास्तच मोठा असेल किंवा घरगुती उपायांमुळे तो बरा होत नसल्यास डॉक्टरांशी संपर्क केला पाहिजे व त्यांच्या सल्ल्यानुसार औषध घेतले पाहिजे. या आणि अशा प्रकारच्या आरोग्याशी संबंधित बातम्या या सेक्शनमध्ये दिल्या जातात.Read More
Walking running benefits
एक किलोमीटर धावण्यापेक्षा २ किमी चालणे आरोग्यासाठी ठरतेय फायदेशीर? वाचा, डॉक्टर काय सांगतायत….

Walking VsRunning Benefits : तुमच्यापैकी मॉर्निंग वॉकला जात असलेल्या लोकांनी रोज धावणं की चालणं नेमकं शरीरासाठी काय फायदेशीर हे जाणून…

Warning signs of kidney cancer after age 40
चाळिशीनंतर किडनी कर्करोगाच्या ‘या’ लक्षणांकडे करू नका दुर्लक्ष; जाणून घ्या, कशी घ्यावी काळजी?

Symptoms of kidney cancer : किडनीचा कर्करोग हा प्रामुख्याने किडनीच्या असामान्य पेशींच्या वाढीमुळे उद्भवतो, ज्यामुळे ट्यूमर होतो. वयानुसार हा धोका…

Fenugreek musard asafoetida
Health Special: आहारात मेथी आणि मोहरी असणं का आवश्यक? प्रीमियम स्टोरी

आधुनिक विज्ञानाचे अभ्यासक मधुमेह या व्याधीकरिता जी एकमेव वनस्पती मानतात, ती म्हणजे मेथी होय.

Virat Kohli opens up about eating two packets of 40 toffees a week before transforming his diet overnight
Virat Kohli : “आरशात स्वत:ला पाहिले, तेव्हा मलाच माझी लाज वाटली…” ४० टॉफीची दोन पाकिटे एका आठवड्यात संपवायचा विराट; वाचा, त्याने एका रात्रीत कसा बदलला पूर्ण डाएट प्लॅन?

Virat Kohli’s Fitness : याविषयी दी इंडियन एक्स्प्रेसशी बोलताना मानसोपचार तज्ज्ञ, लाइफ कोच डेलना राजेश सांगतात, “हे सोपे वाटेल; पण…

healthy dry fruit snacks
बदाम, अक्रोड किंवा काजू? स्नॅक्स म्हणून कोणता सुकामेवा खाणे चांगले आहे? तो कधी खावा? तज्ज्ञांनी दिला सल्ला

सुका मेवा म्हणजे फक्त पाणी काढून टाकलेले फळ. हे फळ एकतर उन्हात वाळवून किंवा इतर पद्धतीने सुकवले जातात.

superfoods for weight loss
सुटलेलं पोट, वाढलेलं वजन झपाट्याने कमी करण्यासाठी आहारात करा ‘हे’ ५ बदल; लठ्ठपणा होईल दूर, दिसाल सुडौल!

Weight Loss Tips: वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करताय? मग आहारात करा ‘या’ पाच सुपर फूड्सचा समावेश

पिण्याच्या पाण्यात चांदीचे नाणे ठेवण्याचा ट्रेंड चर्चेत! चांदीच्या भांड्यातील पाणी पिणे खरंच आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे? वाचा तज्ज्ञांचे मत प्रीमियम स्टोरी

Silver Infused Water Is Going Viral :प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षक तेजल पारेख यांनी इन्स्टाग्राम पोस्टमध्ये असा दावा केलाय की, एखाद्याने पाण्याच्या…

what happens to the body when you turn off the Wi-Fi router
Wi-Fi Router : रात्री वाय-फाय बंद करून झोपल्यावर शरीराचे नुकसान होते की फायदा? डॉक्टरांनी केला खुलासा

Is It Good To Turn Off The Router At Night : केस कधी धुवायचे, नखे कोणत्या दिवशी कापायची, अगदी नोकरीसाठी…

Protein-rich Indian dals
9 Photos
High-protein Dals for weight loss : वजन कमी करायचे असेल तर तुमच्या आहारात या डाळींचा समावेश करा, प्रोटिन्सची कमतरताही होईल दूर

Best Dals for weight loss : शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी प्रोटिन्स खूप महत्वाचे आहेत आणि भारतीय स्वयंपाकघरात डाळी या त्याचे एक…

acidity relieving food
6 Photos
Acidity Relief Foods : वारंवार अ‍ॅसिडिटीचा त्रास होतो? टेन्शन घेऊ नका, हे घरगुती पदार्थ ठरतील फायदेशीर

How to reduce acidity : जेव्हा खूप चविष्ट जेवण असते तेव्हा बरेच लोक गरजेपेक्षा जास्त खातात ज्यामुळे पोट जड वाटते…

Person feeling tired and sleepy next day after drinking alcohol
मद्यपान केल्यानंतर दुसऱ्या दिवशी हँगओव्हर होतो? सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्टने सांगितले, मद्यपानामुळे झोपेमध्ये कसा व्यत्यय येतो?

Alcohol and Sleep Disruption : दी इंडियन एक्स्प्रेसने मद्याच्या सेवनाचे झोपेवर होणारे दीर्घकालीन परिणाम समजून घेण्यासाठी आरोग्य तज्ज्ञांशी संवाद साधला.…

What is the Best Meal to Skip Breakfast or Dinner
Skip Dinner Benefits: रात्री न जेवल्याने खरंच वजन कमी होतं का? शरीरात नेमका कसा फरक दिसतो ? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या…

What is the Best Meal To Skip : खाण्याची इच्छा नसेल किंवा बाहेरून काहीतरी खाऊन आल्यामुळे आपल्यापैकी बरेच जण रात्रीचे…

संबंधित बातम्या