निरोगी आरोग्यासाठी मध उपयुक्त; मधाचे ‘हे’ फायदे वाचून तुम्हीही व्हाल थक्क

1/12

मधामध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी६, कार्बोहायड्रेट, अमिनो अ‍ॅसिड इत्यादी पोषकतत्वे भरपूर प्रमाणात आढळतात.

2/12

तसेच मधामध्ये अँटीबॅक्टरीअल, अँटीफंगल,आणि अँटिऑक्सिडेन्ट गुण असतात.

3/12

मधाचा वापर शरीरावर झालेल्या जखमा भरण्यासाठी होतो.

4/12

त्वचेवर कोणतीही जखम झाल्यास त्यावर मध लावल्यास आराम मिळू शकतो.

5/12

मधाच्या सेवनामुळे शरीरातील चरबी कमी होते.

6/12

वजन कमी करण्यासाठी मधाचे सेवन हा एक चांगला उपाय आहे.

7/12

सकाळी रिकाम्या पोटी गरम पाण्यात मध घालून पिणे शरीरासाठी लाभदायक आहे.

8/12

मध ऊर्जेचा नैसर्गिक स्रोत असून त्याने शरीराला ताकद मिळते.

9/12

त्वचेच्या मॉईश्चराइजिंगसाठी मध हा उत्तम उपाय आहे.

10/12

जळलेल्या त्वचेवर मध उत्तम मॉइश्चराइजरचे काम करते.

11/12

खोकल्यावर मध हा घरगुती रामबाण उपाय असून त्याने घशाची जळजळ कमी होते.

12/12

झोपण्यापूर्वी गरम दुधात मध घालून प्यायल्याने निद्रानाशाचा त्रास कमी होतो. (Photo: Pexels)