Photos: “या’ पदार्थांचा दैनंदिन आहारातील समावेश आरोग्यासाठी अतिशय हानिकारक; आयुर्वेदात सांगितलेले धोके जाणून घ्या

1/11

आयुर्वेदानुसार काही पदार्थ पचायला जड असतात, त्यामुळे त्यांचे रोज सेवन करू नये.

2/11

पापडीची भाजी ही पचनास जड असून त्याने वात आणि पित्त वाढू शकते.

3/11

पापडी शुक्राणुसाठी हानिकारक असून रक्ताशी निगडित विकरासाठीदेखील अपायकारक ठरू शकते.

4/11

लाल मांस पचनासाठी जड असून त्याने बद्धकोष्ठतेचा त्रास उद्भवतो.

5/11

लाल मांसाच्या अतिसेवनामुळे आतड्यांचा कॅन्सर होण्याची शक्यता असते.

6/11

वाळवलेल्या भाज्या पचनासाठी जड असून त्यांच्या अधिक सेवनामुळे वात वाढू शकतो.

7/11

आयुर्वेदानुसार मुळा एक औषधी आणि गुणकारी भाजी असून त्यात कफ संतुलित राखण्याची क्षमता आहे.

8/11

कच्चा मुळा पोटॅशियम पातळी आणि थायरॉईडच्या कार्यावर परिणाम करतो.

9/11

मुरवलेले पदार्थ खाणे टाळावे कारण त्यात गरजेपेक्षा जास्त उष्णता तयार झालेली असून त्याने जळजळ वाढते.

10/11

आंबवलेल्या पदार्थांच्या अतिसेवनामुळे पित्त आणि रक्ताशी संबंधित आजार निर्माण होऊ शकतात.

11/11

येथे देण्यात आलेली माहिती गृहीतके आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. (Photos: Pexels)