scorecardresearch

HEALTHY FOOD News

these fruits and vegetables are natural source of platelets
Platelets Foods : ही फळं आणि भाज्या आहेत प्लेटलेट्सचे नैसर्गिक स्रोत; पाहा यादी

शरीरातील प्लेटलेट्सची संख्या कमी झाली असेल काही फळं आणि भाज्या खाऊन तुम्ही प्लेटलेट्स वाढवू शकता.

fiber is needed in a day for type 2 diabetes patients
Diabetes Tips : टाइप २ मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी एका दिवसात किती फायबर आवश्यक? जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात

टाइप २ मधुमेह असलेल्या रुग्णांनी फायबरयुक्त पदार्थांचे सेवन वाढवण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे, असा सल्ला तज्ज्ञांकडून दिला जातो.

Excessive use of refined oil can be harmful to the body!
रिफाइंड तेलाचा अतिवापर शरीरासाठी ठरू शकतो हानिकारक! जाणून घ्या वापरण्याचे योग्य प्रमाण

आहारातील तेलाचे प्रमाण नियंत्रित ठेवणे आवश्यक आहे. विशेषत: रिफाइंड तेल वापरत असल्यास, त्याचे प्रमाण बारकाईने निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

Brain Stroke By Blood Group
Brain Stroke Study: ६० वर्षाखालील व्यक्तींनाही ब्रेन स्ट्रोकचा धोका; ‘या’ एका रक्तगटात आढळले सर्वाधिक रुग्ण

Brain Stroke By Blood Group: इस्केमिक स्ट्रोकमध्ये मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा अचानक थांबतो परिणामी जागीच मृत्यूचा धोकाही ओढवू शकतो.

Stress and Health
Stress and Health: जास्त तणावामुळे होऊ शकतात ‘हे’ ८ गंभीर आजार; ‘या’ पदार्थांचे सेवन करा, नक्कीच फायदा होईल

डोकेदुखी, अंग थरथरणे, नैराश्य जाणवणे आणि कोणत्याही कामात मन न लागणे ही तणावाची लक्षणे आहेत.

after 75 years of independence we still facing health care issue ( File Image )
‘अमृतकाळात’ही भारत आर्थिक समता, आरोग्यापासून दूरच!…

सामाजिक, राजकीय, आर्थिक, स्त्री-पुरुष समता या राज्यघटनेतील आदर्श समाजरचनेच्या वैशिष्ट्यांपासून अमृतकाळातही आपण कित्येक मैल दूर असल्याचे दिसते.

Include nutritious Indian foods in your diet
पावसाळ्यात खा ‘हे’ सुपरफुड्स, शरीर आणि त्वचा राहील निरोगी

दमट हवामान आणि आर्द्रते मुळे त्वचेचे रोग होऊ शकतात. त्यामुळे पावसाळ्यात त्वचेची चांगली काळजी घेणे गरजेचे आहे. तसेच, पावसाळ्यात अॅलर्जी…

Weight Loss Hacks
Weight Loss: वजन कमी करायचंय तर आहारात ‘या’ पाच ‘लाल’ रंगाच्या पदार्थांचा समावेश हवाच

Weight Loss Diet: असं म्हणतात की आहारात जितके जास्त रंग असतील तितकं अधिक पोषण शरीराला मिळतं.

tur dal benefits
‘या’ डाळीच्या सालीत दुधापेक्षा ६ पट अधिक कॅल्शियम; अभ्यासातून आश्चर्यकारक माहिती समोर

शरीरासाठी आवश्यक प्रमाणात कॅल्शियम देणाऱ्या पदार्थांचे नियमित सेवन करणे गरजेचे आहे. ही गरज दूध किंवा त्यापासून निर्मित पदार्थांपासून भागवता येते.…

Vegan Eggs
Vegan Eggs: शाकाहारी अंडी चिकन अंड्यांपेक्षा कशी वेगळी कशी आहेत? जाणून घ्या

शाकाहारीपणा स्वीकारणे सोपे नाही कारण आपल्याला अनेक आवडत्या पदार्थांपासून दूर राहावे लागेल.

Excess stress
अतिरिक्त तणाव ठरू शकते गंभीर आजारांचे कारण; ‘या’ सुपर फूडचे सेवन करून दूर करा ताण

ताण आल्यास अनेक गंभीर आजार होऊ शकतात. त्यामुळे, ताण आल्याची लक्षणे ओळखून त्यावर वेळीच उपाय योजना करणे गरजेचे आहे. लक्षणे…

sugar craving
Health Tips : शरीरात ‘या’ कमतरता निर्माण झाल्यावर निर्माण होते गोड खाण्याची इच्छा; वेळीच सावध व्हा

गोड खाण्याची लालसा शरीरातील कोणत्या कमतरतेकडे इशारा करत आहे, हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

fenugreek seeds side effects
Health Tips : वजन कमी करण्यासाठी मेथीच्या पाण्याचं सेवन करताय? तर मग त्याचे शरीरावर होणारे दुष्परिणाम पाहाच

मेथीचे दाणे भिजवलेले पाणी प्यायल्यामुळे काय नुकसान होऊ शकते हे आज आपण जाणून घेणार आहोत.

Healthy Breakfast For Kids
मुलांच्या नाश्त्यात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश; सर्वांगीण विकासासाठी नक्की ठरेल फायदेशीर

आरोग्याच्या दृष्टीने मुलांच्या नाश्त्यामध्ये कोणकोणत्या अन्नपदार्थांचा समावेश असणे आवश्यक आहे जाणून घेऊया.

Dinner
रात्रीच्या जेवणात ‘या’ पदार्थांचा समावेश चुकूनही करू नका; ठरतील आरोग्यास धोकादायक

आयुर्वेदानुसार रात्रीच्या जेवणात कोणत्या पदार्थांचा समावेश करावा आणि कोणते पदार्थ टाळावे जाणून घ्या.

Food For High BP patients
Health Tips : उच्च रक्तदाबाचा त्रास असणाऱ्यांनी ‘या’ पदार्थांचा करा आहारात समावेश; नक्की मिळेल फायदा

उच्च रक्तदाबाचा त्रास असणाऱ्या व्यक्तींनी आहारात कोणत्या गोष्टींचा समावेश करावा जाणून घ्या.

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

HEALTHY FOOD Photos

herbs panacea for controlling blood sugar
12 Photos
Photos : रक्तातील साखरेवर नियंत्रण मिळवण्यात ‘या’ औषधी वनस्पती आहेत रामबाण उपाय

काही मसाले आणि औषधी वनस्पतींच्या सेवनाने आपण शरीरातील साखर नियंत्रणात आणू शकतो. जाणून घेऊया या औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांबाबत.

View Photos
Benefits of lemon peel
9 Photos
Lemon Peel Benefits: शरीर व घर दोन्ही स्वच्छ ठेवते लिंबाची साल; कसा कराल वापर जाणून घ्या

How to Use Lemon Peel: निसर्गाने प्रत्येक गोष्ट कशी आपल्या समस्यांना लक्षात घेऊन बनवली आहे याचे उत्तम उदाहरण म्हणजे लिंबाची…

View Photos
Fruits In October
15 Photos
Photos : ऑक्टोबर महिन्यात होणाऱ्या आजारांपासून ‘ही’ फळे करतील आरोग्याचे रक्षण; आजच करा आहारात समावेश

या बदलत्या ऋतूत आहाराची काळजी घेणे आवश्यक ठरते, अन्यथा हंगामी आजारांचा धोका वाढू शकतो.

View Photos
roasted onion benefits
12 Photos
Photos : भाजलेला कांदा खाण्याचे ‘हे’ फायदे तुम्ही कधीच ऐकले नसतील; अनेक अवयवांसाठी आहे गुणकारी

कांदा हे शिजवून किंवा कच्चाही खाल्ला जातो. मात्र भाजलेला कांदा खाण्याचेही अनेक फायदे आहेत.

View Photos
Breakfast Recipes for instant release from constipation
9 Photos
Breakfast Recipes: अपचनाचा त्रास? झटपट बनवा ‘या’ नाष्ट्याच्या रेसिपीज, सगळेच म्हणतील वाह्ह!

Constipation Remedies: हेल्थ व टेस्टचं समीकरण जुळवायचं कसं? या रेसिपी बनवण्यात तुमचा वेळ जाणार नाही याचीही काळजी घेतली आहे. चला…

View Photos
Diabetes can be controlled by drinking onion water
15 Photos
Photos : कांद्याचे पाणी पिऊन मिळवता येणार मधुमेहावर नियंत्रण; जाणून घ्या इतर आश्चर्यकारक फायदे

आज आपण कांद्याचे पाणी प्यायल्याने शरीराला कोणकोणते फायदे होऊ शकतात, याबद्दल जाणून घेणार आहोत.

View Photos
9 Photos
अनियमित मासिक पाळीची समस्या दूर करण्यासाठी आहारात ‘या’ पदार्थाचा समावेश करा

अस्वास्थ्यकर आहार आणि खराब जीवनशैली इत्यादीमुळे अनियमित पाळीची समस्या उद्भवू शकते.

View Photos
हिमोग्लोबिन वाढवणारा बीट 'या' लोकांसाठी आहे मोठा धोका
9 Photos
हिमोग्लोबिन वाढवणारा बीट ‘या’ लोकांसाठी आहे मोठा धोका! तुम्हाला आहेत का असे त्रास?

अनेक विकारांवर मात करणारा बीट काहींसाठी मात्र फारच घातक ठरू शकतो.

View Photos
tea time snacks harmful to health
15 Photos
Photos : पावसाळ्यात चहाबरोबर चुकूनही खाऊ नका ‘हे’ पदार्थ; आरोग्याला होऊ शकतो अपाय

आज आपण, चहाबरोबर कोणत्‍या पदार्थांचे सेवन करू नये, याबद्दल माहिती जाणून घेणार आहोत.

View Photos
Eat these dry fruits daily to take care of eye health
15 Photos
Photos : डोळ्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी दररोज खा ‘हे’ ड्रायफ्रूट्स

डोळ्यांची दृष्टी वाढवण्यासाठी तुम्ही अनेक प्रकारच्या ड्रायफ्रुट्सचा आहारात समावेश करू शकता.

View Photos
benefits of cardamom
15 Photos
Photos : योग्य फायदा मिळवण्यासाठी पुरुषांनी करावे वेलचीचे सेवन; आरोग्यासाठी अतिशय गुणकारी

वेलची खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. तुम्ही ते पाणी किंवा दुधासोबत घेऊ शकता.

View Photos
food for children mental growth
15 Photos
Photos : मुलांच्या मानसिक वाढीसाठी अत्यंत आवश्यक आहेत ‘या’ गोष्टी; आजच करा आहारात समावेश

आज आपण अशाच काही टिप्स जाणून घेणार आहोत, ज्याच्या मदतीने मुलांच्या मानसिक विकसात मदत होऊ शकते.

View Photos
Excessive intake of fox nut can be dangerous
12 Photos
Photos : मखानाचे जास्त सेवनही ठरू शकते धोकादायक; जाणून घ्या कोणत्या समस्या उद्भवू शकतात

जर तुम्ही आवश्यकतेपेक्षा जास्त मखानाचे सेवन केले तर ते तुमच्या शरीरालाही हानी पोहोचवू शकते.

View Photos
Eating too many Tomatoes Can Damage Your Body
13 Photos
Photos : जास्त टोमॅटो खाल्ल्यानेही शरीराला होऊ शकते नुकसान; खाण्याच्या आधी जाणून घ्या ‘या’ गोष्टी

जाणून घेऊया टोमॅटो जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने आपल्याला कोणकोणत्या समस्यांना सामोरे जाऊ शकते.

View Photos
India & Gulf country Relation
12 Photos
World Food Safety Day 2022: ‘हे’ ६ पॅकेज फूड देतात कर्करोगाला आमंत्रण! वेळीच व्हा सावध

World Food Safety Day: असे काही पॅकेज फूड असतात, ज्यामुळे कॅन्सरसह अनेक गंभीर आणि जीवघेणे आजार होऊ शकतात.

View Photos
ताज्या बातम्या