खाल्लेलं काही मिनिटांत पचेल, फक्त आहारात करा ‘या’ ३ पदार्थांचा समावेश

चुकीच्या आहार पद्धती आणि बैठ्या जीवनशैलीमुळे पोटाचे आजार वाढत आहेत. गॅस्ट्रोएन्ट्रोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी यांनी पचन सुधारण्यासाठी हळद, शेवग्याची पानं आणि बडीशेप यांचा आहारात समावेश करण्याचा सल्ला दिला आहे. हळद दाहक-विरोधी आहे, शेवग्याची पानं आतड्यांचा दाह कमी करतात, आणि बडीशेप गॅस कमी करते. मात्र, कोणतेही नैसर्गिक उपाय करताना डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

सोमवारी संध्याकाळी दिल्लीतील लाल किल्ला मेट्रो स्थानकाजवळ झालेल्या स्फोटामुळे मोठी खळबळ उडाली. स्फोटाच्या चार तास आधी एका १२वीच्या विद्यार्थ्याने Reddit वर पोस्ट शेअर केली होती, ज्यात लाल किल्ला परिसरात असामान्य हालचालींचा उल्लेख होता. स्फोटानंतर ही पोस्ट व्हायरल झाली आणि अनेक तर्क-वितर्क लढवले जात आहेत. संबंधित युझरने नंतर आपले अकाऊंट डिलीट केले.

टीव्हीवरील लोकप्रिय रिअ‍ॅलिटी शो ‘बिग बॉस १९’मध्ये ८० दिवसांनंतर ग्रँड फिनाले जवळ आला आहे. मागील आठवड्यात डबल एविक्शनमध्ये अभिषेक बजाज आणि नीलम गिरी बाहेर पडले. प्रेक्षकांनी अभिषेकच्या एलिमिनेशनवर नाराजी व्यक्त केली. या आठवड्यात मिड-वीक एविक्शनमध्ये मृदुल तिवारी बाहेर पडण्याची शक्यता आहे. सध्या घरात १० स्पर्धक आहेत आणि फिनालेपर्यंत कोण टिकणार याची उत्सुकता आहे.

बिहार विधानसभा निवडणुकीच्या दुसऱ्या टप्प्यात आज मतदान होत आहे. भागलपूरमधून काँग्रेसचे उमेदवार अजित शर्मा, प्रसिद्ध अभिनेत्री नेहा शर्माचे वडील, निवडणूक लढवत आहेत. नेहानं वडिलांच्या प्रचारात सहभाग घेत रोड शो केला आणि जनतेला मतदानाचं आवाहन केलं. तिच्या प्रचाराच्या व्हिडीओंनी सोशल मीडियावर धुमाकूळ घातला आहे. नेहानं वडिलांच्या कामावर विश्वास ठेवून त्यांना मत देण्याचं आवाहन केलं आहे.

पार्थ पवार पुणे जमीन घोटाळा वाद: उपमुख्यमंत्री अजित पवार यांचे पुत्र पार्थ पवार यांच्या कंपनीवर १८०० कोटींच्या गैरव्यवहाराचा आरोप आहे. अजित पवारांनी व्यवहार न झाल्याचा दावा केला आहे, तर राज्य सरकारने निष्पक्ष चौकशीचे आश्वासन दिले आहे. गिरीश कुबेर यांनी या प्रकरणावर चार मुद्द्यांवर आधारित विश्लेषण केले आहे. त्यांनी अजित पवारांच्या पदावर असताना चौकशी कशी होईल, असा सवाल उपस्थित केला आहे.

Rahu Transit: मायावी आणि क्रूर ग्रह राहू शतभिषा नक्षत्राचा स्वामी आहे. १० वर्षांनंतर राहू पुन्हा आपल्या स्वतःच्या शतभिषा नक्षत्रात प्रवेश करणार आहे. २३ नोव्हेंबर २०२५ रोजी राहू शतभिषा नक्षत्रात गोचर करणार आहे. हे गोचर खूप महत्त्वाचं ठरणार आहे.

अक्षय कुमारच्या एका चाहत्याने, हरियाणातील पंकजने, अक्षयसाठी स्वतःच्या हातांनी रॉल्स-रॉयससारखी लक्झरी कार बनवली. पंकजने चार लाख रुपयांचं कर्ज काढून पाच महिन्यांत ही कार तयार केली. मुंबईत अक्षयला भेटण्यासाठी पंकजने मोठा खर्च केला, पण त्याला अक्षयची भेट मिळाली नाही. निराश पंकज परतला आणि आता कर्ज फेडण्यासाठी कार भाड्याने देण्याचा विचार करतो.

दिल्लीतील लाल किल्ल्याजवळ सोमवारी संध्याकाळी झालेल्या स्फोटामुळे १२ जणांचा मृत्यू झाला असून ३० हून अधिक जखमी झाले आहेत. या घटनेनंतर देशभरातून हळहळ व्यक्त होत आहे. पंतप्रधान नरेंद्र मोदींनी भूतानमधील भाषणात या घटनेवर शोक व्यक्त केला आणि दोषींना कठोर शिक्षा देण्याचा निर्धार व्यक्त केला. तपास यंत्रणा स्फोटामागील कारण शोधत आहेत.

16 November Horoscope: मान-सन्मान, वडील आणि आत्म्याचे कारक असलेला सूर्य काही काळानंतर राशी बदलतो. त्याचा परिणाम आपल्या जीवनावर मोठ्या प्रमाणात दिसून येतो. सध्या सूर्य आपल्या नीच राशी म्हणजे तूळ राशीत आहे. नीच राशीत असल्यामुळे सूर्याचे सकारात्मक परिणाम कमी दिसत आहेत.

दिल्लीतील लाल किल्ल्याजवळ सोमवारी संध्याकाळी झालेल्या कार स्फोटात नऊ जणांचा मृत्यू झाला आणि २२ हून अधिक लोक जखमी झाले. पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी हळहळ व्यक्त केली आहे. मराठी कलाकार केतकी माटेगांवकर, सलील कुलकर्णी, पुष्कर जोग आणि बॉलीवूड कलाकार सोनू सूद, रवीना टंडन, रिद्धिमा कपूर यांनीही दु:ख व्यक्त केले आहे. जखमींना मदत करण्याचे आवाहन करण्यात आले आहे.

2026 Horoscope: गुरू ग्रह काही काळानंतर आपली राशी बदलतात. ज्याचा परिणाम देश-विदेशात दिसून येतो. गुरु ११ नोव्हेंबर २०२५ रोजी कर्क राशीत वक्री होतील आणि ११ मार्चपर्यंत वक्री राहतील. या दरम्यान गुरु ५ डिसेंबरला मिथुन राशीत प्रवेश करतील. दुसरीकडे शनीही मार्गी होतील. सध्या ते शनी मीन राशीत वक्री अवस्थेत आहेत, पण नोव्हेंबरच्या शेवटी ते याच राशीत मार्गी होतील. अशा परिस्थितीत गुरुचे वक्री होणे आणि शनीचे मार्गी होणे मिळून नव्या वर्षी २०२६ मध्ये मोठे बदल होण्याचे संकेत देत आहे.

'बिग बॉस १९'च्या ८० दिवसांच्या प्रवासात अनेक ट्विस्ट आले. नीलम गिरी व अभिषेक बजाज यांच्या एलिमिनेशनमुळे प्रेक्षक आणि स्पर्धक धक्क्यात आहेत. प्रणित मोरेला अशनूर, नीलम व अभिषेक यांच्यातून एकाला वाचवायचं होतं. त्याच्या निर्णयावर टीका झाली, पण त्याच्या टीमने स्पष्टीकरण दिलं की प्रणितने मनापासून खेळ केला. 'बिग बॉस १९'चा महाअंतिम सोहळा ७ डिसेंबरला होणार आहे.

रुचिरा जाधव मराठी मालिकाविश्वातील लोकप्रिय अभिनेत्री असून ती सध्या 'तू ही रे माझा मितवा'मध्ये खलनायिकेची भूमिका साकारत आहे. रुचिरा सोशल मीडियावर सक्रिय असून फिटनेससाठी ओळखली जाते. रुचिरा शाकाहारी आहे आणि तिच्या फिटनेसचे रहस्य आईच्या हातचे घरचे जेवण आहे. ती रोज नारळपाणी, फळं, भाजी-भाकरी खाते आणि योगा करते. तिच्या डाएटमध्ये चिया सीड्स, तुळशीचं पाणी, मेथीचे लाडू, अंजीर, बदाम, अक्रोड यांचा समावेश आहे.

उत्तर प्रदेशचे मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ यांनी वंदे मातरम गाण्यावरून चालू असलेल्या वादात पाकिस्तानचे पहिले गव्हर्नर जनरल मोहम्मद अली जिना यांचा उल्लेख केला. वंदे मातरम गाण्यास नकार देणाऱ्यांना त्यांनी जिना यांची उपमा दिली आणि भारतात दुसरे जिना जन्माला येऊ देऊ नये, असे विधान केले. तसेच, सर्व शाळा व महाविद्यालयांमध्ये वंदे मातरम गायलं जावं, असे आवाहन केले. समाजवादी पक्षाचे खासदार झिया-उर-रेहमान बर्क यांनी वंदे मातरम गाण्यास नकार दिल्याने हा वाद उफाळला.

Throat Cancer Symptoms: घशाचा कॅन्सर हा एक भयानक आजार आहे. तो कोणाला आणि केव्हा होईल हे सांगता येत नाही. जास्त प्रमाणात धूम्रपान करणारे लोक धोक्यात असतातच, पण वाढत्या प्रदूषणामुळेही लोकांचे आरोग्य धोक्यात आले आहे.

बंगळुरूच्या KIA आंतरराष्ट्रीय विमानतळावर काही व्यक्तींनी नमाज पठण केल्याचा व्हिडिओ सोशल मीडियावर व्हायरल झाला आहे. यावर कर्नाटक भाजपाने सत्ताधारी काँग्रेसवर टीका केली आहे. भाजपाचे प्रवक्ते विजय प्रसाद यांनी नमाज पठणासाठी परवानगी घेतली होती का, असा प्रश्न उपस्थित केला आहे. विमानतळ प्रशासनाने प्रतिक्रिया देण्यास नकार दिला असून, हा प्रकार टर्मिनल २ च्या गेट क्रमांक ३ जवळ घडल्याचे समजते.

Surya Yam Panchak Yog: वैदिक ज्योतिषानुसार प्रत्येक ग्रह काही काळानंतर राशी बदलतो आणि त्याचा परिणाम १२ राशींच्या जीवनावर काही ना काही प्रकारे दिसून येतो. ग्रहांमध्ये सूर्याला राजा मानले जाते. सूर्य साधारणपणे एका राशीत सुमारे एक महिना राहतो, त्यामुळे त्याला पुन्हा त्या राशीत यायला जवळजवळ एक वर्ष लागते. सध्या सूर्य तूळ राशीत आहे. त्यामुळे तो इतर ग्रहांसोबत संयोग करून शुभ-अशुभ योग निर्माण करतो.

IRCTC ऑनलाईन तिकीट बुकिंगमध्ये मोठा गैरव्यवहार उघड झाला आहे. 'ब्रह्मोस', 'टेस्ला', 'अ‍ॅव्हेंजर्स' नावाच्या सॉफ्टवेअर प्रोग्रॅम्सद्वारे काही सेकंदांत कन्फर्म तिकीट मिळवले जातात, ज्यामुळे सामान्य प्रवासी वंचित राहतात. या प्रणालींमध्ये प्रवाशांची माहिती आधीच नोंदवली जाते आणि बुकिंग प्रक्रियेतून काही सेकंदांत तिकीट मिळते. आरपीएफने यावर लक्ष ठेवून अनेकांवर कारवाई केली आहे.

बाळ जन्माला येणं ही निसर्गातील सर्वात सुंदर गोष्ट मानली जाते. हा जीव आपल्या आगमनाने अनेकांचं आयुष्य आनंदाने भरून टाकतो. इतकंच नाही तर, तोच जीव त्या कुटुंबाचं तसंच सजीवसृष्टीचंही भविष्य असतो. त्यामुळे त्याची काळजी घेणं महत्त्वाचं ठरतं. त्याच्यावर होणारे संस्कार जसे त्याच्या भविष्यावर परिणाम करणारे असतात. त्याचप्रमाणे त्याच्या भविष्यातील आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी वैद्यकीयदृष्ट्या त्याला कोण मदत करू शकतं, हेही जाणून घेणं तितकंच महत्त्वाचं आहे.

Stomach Cancer Prevent: पोटाचा कॅन्सर आज जगभरात एक गंभीर आरोग्य समस्या बनली आहे. दरवर्षी लाखो लोक या आजाराने त्रस्त होतात. आनुवांशिक कारणे आणि आजूबाजूचे वातावरण याचा काही अंशी परिणाम होत असला, तरी डॉक्टरांच्या मते आपला आहार आणि जीवनशैली पोटाच्या आरोग्यावर आणि कॅन्सरच्या धोक्यावर सर्वाधिक प्रभाव टाकतात. आपण आपल्या खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये थोडेसे बदल केले, तर पचनशक्ती वाढवता येते, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करता येते आणि दीर्घकाळात कॅन्सरचा धोका कमी करता येतो.

पुण्यातील कोरेगाव पार्क येथील ४० एकर जमिनीच्या खरेदी प्रकरणावरून निर्माण झालेल्या वादळावर मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी चौकशी समिती स्थापन केली आहे. विरोधकांनी १८०० कोटींची जमीन ३०० कोटींमध्ये खरेदी केल्याचा आरोप केला होता. उपमुख्यमंत्री अजित पवार यांनी बारामतीत पत्रकार परिषद घेऊन मुलाची बाजू मांडली. अजित पवार यांनी आरोप फेटाळून लावले आणि निवडणुका जवळ आल्या की आरोप होतात असे सांगितले.

Rahu Gochar: स्पष्ट राहूचे शतभिषा नक्षत्राच्या चौथ्या पद गोचर पुढच्या महिन्यात म्हणजे २ डिसेंबर २०२५, मंगळवार रात्री २:११ वाजता होईल. सध्या स्पष्ट राहू पूर्वभाद्रपदा नक्षत्राच्या पहिल्या चरणात आहे. स्पष्ट राहूचं गोचर म्हणजे राहू आपली पूर्ण ताकद वापरून सर्व राशींवर परिणाम करेल.

Jupiter Saturn Horoscope: ज्योतिषानुसार नोव्हेंबर २०२५ मध्ये प्रथम गुरु वक्री होतील आणि काही दिवसांनी शनी मार्गी होतील. सध्या शनी मीन राशीत मार्गी आहेत. कमी वेळात गुरु आणि शनी यांच्या गतीत बदल होणार असल्याने त्याचा मोठा परिणाम दिसेल. कर्मानुसार फळ देणारे शनी हे न्यायाचे देव मानले जातात, तर गुरु हे ज्ञान, भाग्य आणि यश देणारे ग्रह आहेत. ज्योतिषशास्त्रात शनीला क्रूर ग्रह आणि गुरुला शुभ ग्रह मानले जाते. त्यामुळे या दोघांच्या गतीत झालेला बदल लोकांच्या जीवनावर महत्त्वाचा परिणाम करणार आहे.

विनोदी अभिनेते भाऊ कदम यांनी आपल्या वडिलांच्या आठवणींना उजाळा दिला. लहानपणी वडिलांच्या कौतुकासाठी आसुसलेले भाऊ कदम, संघर्षातून पुढे आले. विजय निकम यांच्या आग्रहामुळे नाटकात काम सुरू केले. 'एवढंच ना' नाटकानंतर त्यांना ओळख मिळाली. एकदा वडिलांनी नाटक पाहून कौतुक केलं आणि आनंदाश्रू ढाळले. आज भाऊ कदम यशस्वी आहेत, पण वडिलांना ते पाहता आलं नाही.

'द बंगाल फाईल्स' हा चित्रपट ५ सप्टेंबर २०२५ रोजी चित्रपटगृहात प्रदर्शित झाला होता आणि आता २१ नोव्हेंबर २०२५ पासून झी-5 या ओटीटी प्लॅटफॉर्मवर उपलब्ध होणार आहे. विवेक रंजन अग्निहोत्री दिग्दर्शित हा चित्रपट पश्चिम बंगालच्या रक्तरंजित राजकीय इतिहासावर आधारित आहे. पल्लवी जोशी, मिथुन चक्रवर्ती, अनुपम खेर, दर्शन कुमार आणि सिम्रत कौर यांच्या प्रमुख भूमिका आहेत. ओटीटीवर प्रेक्षकांचा कसा प्रतिसाद मिळतो, हे पाहणं उत्सुकतेचं ठरणार आहे.

Constipation Home Remedy: कढीपत्ता हा भारतीय स्वयंपाकाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. तो अन्नाला खास चव आणि सुगंध देतो. कढीपत्त्याचे शास्त्रीय नाव मुरैया कोएनिगी आहे. हा भारत, श्रीलंका आणि आग्नेय आशियात आढळतो. हे पान वाळवून एक वर्षापर्यंत वापरता येतात. कढीपत्त्याची पाने लहान, चमकदार आणि सुगंधी असतात, त्यामुळे ती ओळखणे सोपे जाते. डाळ, कढी आणि चटणीला फोडणी देण्यासाठी या पानांचा वापर केला जातो.

७०-८० च्या दशकातील सुप्रसिद्ध गायिका व अभिनेत्री सुलक्षणा पंडित यांचे ६ नोव्हेंबर रोजी हृदयविकाराच्या झटक्याने निधन झाले. गेल्या काही वर्षांपासून त्यांची प्रकृती खालावली होती. सुलक्षणा पंडित यांनी बालगायिका म्हणून सुरुवात केली आणि नंतर प्लेबॅक सिंगिंग व अभिनयात यश मिळवले. त्यांचे संजीव कुमार यांच्यावर प्रेम होते, पण दोघेही अविवाहित राहिले. त्यांच्या निधनाने कलाविश्वावर शोककळा पसरली आहे.

शंकर महादेवन हे संगीत क्षेत्रातील एक लोकप्रिय नाव आहे. त्यांनी अनेक भाषांमध्ये गाणी गायली आणि संगीतबद्ध केली आहेत. 'कजरा रे' हे त्यांचे एक प्रसिद्ध गाणे आहे. शंकर महादेवन यांनी सांगितलेल्या किस्स्यानुसार, अमिताभ बच्चन यांनी 'कजरा रे'च्या रेकॉर्डिंगदरम्यान त्यांना मजेत 'तुझं करिअर संपवीन' असे म्हटले होते. 'कजरा रे' हे गाणं २००५ साली 'बंटी और बबली' चित्रपटात आले होते आणि आजही लोकप्रिय आहे.

11 November Guru Vakri: वैदिक ज्योतिषानुसार देवतांचे गुरु म्हणजे गुरू ग्रह नवग्रहांमध्ये खूप महत्त्वाचा आहे. या ग्रहाची जागा बदलली की त्याचा परिणाम आपल्या आयुष्यावर मोठ्या प्रमाणात दिसतो. सध्या गुरु मिथुन राशीतून जलद गतीने पुढे जात आहेत. साधारणपणे ते एका राशीत एक वर्ष राहतात, पण या वेळी वेग जास्त असल्याने ते कर्क राशीत जाऊन डिसेंबरपर्यंत तिथेच राहतील. त्यामुळे त्यांच्या स्थितीतही बदल होत राहील. गुरु ११ नोव्हेंबरला या राशीत वक्री होणार आहेत.

Numerology Predictions: वैदिक ज्योतिषात शुक्र ग्रहाला ऐश्‍वर्य, धन, सुखसोयी, प्रसिद्धी, कामुकता आणि वैवाहिक जीवनाचा कारक मानले जाते. शुक्र ग्रहाचा संबंध ६ या अंकाशी मानला जातो. महिन्याच्या ६, १५ किंवा २४ तारखेला जन्मलेल्या लोकांचा मूलांक ६ असतो. असे लोक नशिबवान असतात. हे लोक लहान वयातच पैसा, प्रतिष्ठा, प्रसिद्धी आणि सन्मान मिळवतात. त्यांच्या चेहऱ्यावर नेहमी एक हलकी आणि आकर्षक स्मितरेषा असते. ते दूरदृष्टीचे आणि विचारपूर्वक निर्णय घेणारे असतात. चला, तर मग जाणून घेऊया अंक ६ असलेल्या लोकांच्या गुणधर्मांविषयी.

'बिग बॉस'च्या 'वीकेंड का वार'मध्ये सलमान खानने फरहाना भट्टची शाळा घेतली. फरहानाने गौरव खन्नाबद्दल अपमानास्पद टीका केली होती आणि टीव्ही इंडस्ट्रीवर टिप्पणी केली होती. सलमानने तिच्या वापरलेल्या अपशब्दांवर तिला खडेबोल सुनावले आणि गौरवचे समर्थन केले. सलमानने फरहानाला घराबाहेर जाण्याची सूचना दिली. प्रेक्षकांच्या प्रतिक्रिया मिश्रित आहेत, काहींनी सलमानचे समर्थन केले तर काहींनी फरहानाचे.