सायलेंट किलर आहे ब्लड प्रेशर! सुरुवातीला कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत, ५ सवयी लावल्या तर…

High BP Solution: हाय ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तदाब) ही आज जगभरात एक गंभीर आरोग्य समस्या आहे. सध्या जगात सुमारे १.२८ अब्ज लोक या आजाराने त्रस्त आहेत. हा एक दीर्घकालीन आजार आहे आणि जर यावर नियंत्रण ठेवले गेले नाही तर हृदयविकार (Heart Disease) आणि स्ट्रोक (Stroke) होण्याचा धोका खूप वाढतो. या आजाराला "सायलेंट किलर" म्हटले जाते, कारण सुरुवातीला कोणतीही लक्षणं दिसत नाहीत. यामागे चुकीचा आहार, खराब जीवनशैली आणि तणाव ही मुख्य कारणे असतात.

मराठी अभिनेता हर्षवर्धन राणे याचा एक व्हिडीओ सध्या सोशल मीडियावर व्हायरल होत आहे. या व्हिडीओत हर्षवर्धन गर्दीत हरवलेल्या एका लहान मुलाला वाचवताना दिसतो. त्याने त्या मुलाला आपल्या गाडीत नेऊन त्याच्या आईकडे सुखरूप पोहोचवलं. या कृतीमुळे चाहते त्याचं कौतुक करत आहेत आणि त्याला खरा हिरो म्हणत आहेत. हर्षवर्धनच्या या कृतीने त्याच्याबद्दलचा आदर वाढला आहे.

उपमुख्यमंत्री अजित पवार यांचे चिरंजीव पार्थ पवार यांच्या पुण्यातील कोरेगाव पार्क येथील ४० एकर भूखंड खरेदी प्रकरणावर राजकीय आरोप झाले. मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी चौकशीसाठी समिती स्थापन केली आहे. अजित पवार यांनी माध्यमांशी बोलताना सांगितले की, माझा या प्रकरणाशी थेट संबंध नाही. मी आजवर कायद्याच्या चौकटीत राहून काम केले आहे. मुख्यमंत्र्यांनी जरूर या प्रकरणाची चौकशी करावी, असेही त्यांनी म्हटले.

पार्थ पवार जमीन घोटाळा प्रकरण: उपमुख्यमंत्री अजित पवार यांचे पुत्र पार्थ पवार यांच्यावर पुण्याच्या मुंढवा भागातील जमीन खरेदीत गैरप्रकार केल्याचे आरोप आहेत. त्यांनी १८०४ कोटींचा व्यवहार फक्त ३०० कोटींचा दाखवून १२६ कोटींची स्टॅम्प ड्युटी चुकवल्याचा आरोप आहे. सामाजिक कार्यकर्त्या अंजली दमानिया यांनी काही कागदपत्रं शेअर केली असून, विजय कुंभार यांनी त्यातील चुका अधोरेखित केल्या आहेत.

चांदणी चौकचे खासदार प्रवीण खंडेलवाल यांनी केंद्रीय गृहमंत्री अमित शहा यांना पत्र लिहून दिल्लीचे नाव बदलून ‘इंद्रप्रस्थ’ करण्याची मागणी केली आहे. त्यांच्या या पत्रामुळे भारताच्या आधुनिक राजधानीला थेट महाभारतकालीन संस्कृतीशी जोडण्याची जुनी मागणी पुन्हा एकदा चर्चेत आली आहे. त्याच पार्श्वभूमीवर दिल्ली या शहराला ते नाव कसे पडले? खरंच दिल्ली हे मुस्लीम नाव आहे का? याचाच घेतलेला हा आढावा.

मराठी नाट्य आणि चित्रपटसृष्टीतील दिग्गज विजया मेहता यांचा ९१वा वाढदिवस ४ नोव्हेंबर रोजी साजरा करण्यात आला. अभिनेते नाना पाटेकर आणि अभिनेत्री भारती आचरेकर यांनी त्यांच्या गुरुचा वाढदिवस अनोख्या पद्धतीने साजरा केला. नानाने घरभर फुलं सजवली होती. भारती आचरेकर यांनी सोशल मीडियावर फोटो शेअर करत या खास क्षणांची झलक दिली. अनेकांनी या पोस्टला चांगला प्रतिसाद दिला आणि शुभेच्छा दिल्या.

मराठी चित्रपट 'अभंग तुकाराम' ९ नोव्हेंबरला प्रदर्शित होणार आहे. दिग्दर्शक दिग्पाल लांजेकर यांच्या या चित्रपटात योगेश सोमण संत तुकारामांची भूमिका साकारत आहेत, तर स्मिता शेवाळे तुकारामांच्या पत्नी आवलीची भूमिका साकारत आहे. स्मिताने या भूमिकेसाठी विठ्ठलाची माफी मागितली होती. तिला ही भूमिका साकारताना सुरुवातीला कठीण वाटले, परंतु तिने आवलीच्या भावनांना समजून घेतले. चित्रपटात मृणाल कुलकर्णी, समीर धर्माधिकारी यांच्यासह अनेक कलाकार आहेत.

शिवसेनेचे (ठाकरे) खासदार संजय राऊत यांच्या पांढऱ्या पेशी अचानक कमी झाल्याने त्यांना मुलुंड येथील फोर्टिस रुग्णालयात दाखल करण्यात आले आहे. त्यांच्या प्रकृतीबद्दल त्यांचे बंधू सुनील राऊत यांनी माहिती दिली. संजय राऊत यांनी काही महिने सार्वजनिक जीवनापासून दूर राहणार असल्याचे जाहीर केले होते. सध्या त्यांची प्रकृती ठीक असून पुढील पाच दिवस डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली उपचार करण्यात येणार आहेत.

विराट कोहलीच्या वाढदिवसानिमित्त मराठी अभिनेत्री रुचिरा जाधवने त्याच्यासाठी खास स्केच काढले. रुचिरा विराटची मोठी चाहती असून, तिने सोशल मीडियावर स्केच काढतानाचा व्हिडीओ शेअर केला. शूटिंगच्या व्यग्रतेतून वेळ काढत तिने हे स्केच काढले. रुचिराने विराटला शुभेच्छा देत म्हटले की, "तू क्रिकेटच्या आकाशातील सूर्य आहेस." रुचिरा सध्या 'तू ही रे माझा मितवा' मालिकेत लावण्या ही भूमिका साकारत आहे.

पार्थ पवार पुणे जमीन घोटाळा: अजित पवार यांचे पुत्र पार्थ पवार यांच्यावर जमीन घोटाळ्याचे आरोप होत आहेत. स्टँप ड्युटी चुकवण्यासाठी मोठ्या जमीन व्यवहाराचे मूल्य कमी दाखवण्यात आल्याचा दावा आहे. सामाजिक कार्यकर्त्या अंजली दमानिया यांनी पुरावे सादर करत अजित पवारांवर हल्लाबोल केला आहे. त्यांनी पार्थ पवारांच्या कंपनीच्या व्यवहारांवर प्रश्न उपस्थित केले आहेत आणि अजित पवारांच्या राजीनाम्याची मागणी केली आहे.

समीर चौघुले यांनी 'महाराष्ट्राची हास्यजत्रा' या शोमधून प्रेक्षकांच्या मनावर अधिराज्य गाजवलं आहे. 'सम्या सम्या मैफिलीत माझ्या' या कार्यक्रमासाठी नॉर्वे दौऱ्यावर असताना त्यांना प्रेक्षकांकडून Standing Ovation मिळालं. या अनुभवाने भारावून गेलेल्या समीर यांनी सोशल मीडियावर पोस्ट शेअर केली आहे. त्यांनी प्रेक्षकांच्या प्रेमाबद्दल कृतज्ञता व्यक्त केली आहे. या व्हिडीओला चाहत्यांनी भरभरून प्रतिसाद दिला आहे.

Shani Rajyog: ज्योतिष शास्त्रानुसार, कर्मफळ दाता शनीदेव जुलै महिन्यात वक्री झाले होते आणि १३८ दिवस वक्री अवस्थेत राहिल्यानंतर २८ नोव्हेंबर २०२५ रोजी मीन राशीत मार्गी होतील. शनीच्या स्थितीत बदल झाला की त्याचा प्रभाव आपल्या जीवनावर खूप मोठ्या प्रमाणात दिसतो. शनी वक्री असताना त्यांची चाल मंदावते, पण ते मागील राशीचे फळही देतात.

७ नोव्हेंबर रोजी म्हणजे शुक्रवारी यामी गौतम आणि इमरान हाश्मी यांचा ‘हक’ हा चित्रपट प्रदर्शित होणार आहे. या चित्रपटाचं कथानक १९८५ च्या शहाबानो प्रकरणावर आधारित आहे. भारतातील राजकीयदृष्ट्या सर्वात वादग्रस्त खटल्यांपैकी एक असलेला हा चित्रपट सध्या कायदेशीर वादात अडकला आहे.

फराह खानने तिच्या चित्रपटसृष्टीतील वाईट अनुभवांची आठवण सांगितली. १५व्या वर्षापासून काम करणाऱ्या फराहला आर्थिक संकटांचा सामना करावा लागला. एका चित्रपटाच्या सेटवर दिग्दर्शकाने तिच्याशी गैरवर्तन करण्याचा प्रयत्न केला, तेव्हा तिने त्याला लाथ मारून बाहेर काढलं. फराहने डान्सर, कोरिओग्राफर आणि दिग्दर्शक म्हणून यश मिळवलं. तिच्या यूट्यूब चॅनेलवर ती रोज काम करते, मुलांसाठी अधिक पैसा साठवण्याची प्रेरणा तिला सतत काम करण्याची ऊर्जा देते.

'बिग बॉस १९' शोमध्ये मराठमोळा प्रणित मोरे प्रकृतीच्या कारणास्तव बाहेर पडला होता. त्याच्या चाहत्यांनी त्याच्या पुनरागमनाची मागणी केली होती. 'Bigg Boss Tak' पेजवर प्रणित पुन्हा शोमध्ये येणार असल्याची पोस्ट शेअर झाली आहे. या पोस्टमुळे चाहत्यांचा आनंद गगनात मावेनासा झाला आहे. मात्र, शोच्या मेकर्सकडून अधिकृत माहिती नाही. आजच्या भागात प्रणित परतणार का, याची उत्सुकता चाहत्यांना लागली आहे.

Surya Gochar: ज्योतिषशास्त्रात सूर्यदेवाला ग्रहांचा राजा मानले जाते. सूर्यदेव साधारणपणे दर महिन्याला एकदा राशी बदलतात. जेव्हा सूर्यदेव गोचर करतात, तेव्हा त्याचा थेट परिणाम माणसाच्या जीवनावर आणि सर्व राशींवर होतो.

लोकप्रिय मालिका ‘सुख म्हणजे नक्की काय असतं’ मधील शालिनीची भूमिका साकारणारी अभिनेत्री माधवी निमकर सोशल मीडियावर सक्रिय आहे. तिने नुकताच गोविंदाच्या 'मैं तो रस्ते से जा रहा था' गाण्यावर डान्स व्हिडीओ शेअर केला आहे. चाहत्यांनी या व्हिडीओला भरभरून प्रतिसाद दिला आहे. माधवीने मुंबईत दुसरं घर घेतलं असून त्याचे फोटोही सोशल मीडियावर शेअर केले आहेत.

मराठी कलाविश्वातील अभिनेत्री गौरी कुलकर्णी सोशल मीडियावर सक्रिय असते. तिने नुकताच चाहत्यांशी संवाद साधला, ज्यात एका चाहत्याने तिला लग्नाविषयी विचारले. गौरीनं मजेशीर उत्तर देत म्हटलं, "आहे पण आणि नाही पण…" तिला 'बिग बॉस'मध्ये जाणार का विचारल्यावर ती म्हणाली, "मी १२ तास झोपते, तिथे गेली तर ते म्हणतील घरीच झोप."

Pre-diabetes Fatty Liver: प्री-डायबिटीज ही अशी अवस्था असते ज्यात रक्तातील साखरेचे प्रमाण सामान्यपेक्षा जास्त असते, पण तेवढे जास्त नसते की त्याला डायबिटीज म्हटले जावे. ही अशी स्थिती आहे जी योग्य आहार आणि जीवनशैलीत बदल करून सुधारता येऊ शकते. जर या आजाराकडे दुर्लक्ष केले, तर केवळ फॅटी लिव्हरच नाही तर इतर अनेक आजारांचा धोका वाढू शकतो.

'बिग बॉस' हा लोकप्रिय टेलिव्हिजन शो आहे, ज्यात वादविवाद, भांडणं आणि टास्क असतात. सध्या हिंदी 'बिग बॉस'चा १९ वा सीझन सुरू आहे. 'बिग बॉस मराठी'चे पाच सीझन्स झाले असून, नव्या सीझनची चाहत्यांना प्रतीक्षा आहे. मराठी अभिनेत्री गौरी कुलकर्णीला 'बिग बॉस'मध्ये पाहण्याची तिच्या चाहत्यांची इच्छा आहे. गौरीने इन्स्टाग्रामवर चाहत्यांच्या प्रश्नांना उत्तर देताना 'बिग बॉस'मध्ये जाण्याविषयी मजेशीर उत्तर दिलं.

'बिग बॉस 19' मध्ये स्पर्धकांसाठी नवनवीन टास्क दिले जात आहेत. मागील आठवड्यात प्रणित मोरे कॅप्टन होता, पण प्रकृतीमुळे त्याला बाहेर पडावे लागले. त्यानंतर 'म्युझिकल चेअर' टास्कमध्ये अमाल मलिक नवा कॅप्टन झाला. काही चाहत्यांनी अमालच्या कॅप्टन्सीवर नाराजी व्यक्त केली आहे. या आठवड्यात फरहाना भट, गौरव खन्ना, नीलम गिरी, अभिषेक बजाज आणि अशनूर कौर नॉमिनेट झाले आहेत.

बॉलीवूडमध्ये अनेक हॉरर चित्रपट आले आहेत, पण पहिला हॉरर चित्रपट 'महल' होता. १९४९ मध्ये प्रदर्शित झालेल्या या चित्रपटाचे दिग्दर्शन कमाल अमरोही यांनी केले होते. अशोक कुमार आणि मधुबाला यांच्या प्रमुख भूमिका असलेल्या या चित्रपटाची कथा एका श्रीमंत माणसाभोवती फिरते, ज्याला जुन्या हवेलीत रहस्यमय महिलेशी भेट होते. 'महल' हा चित्रपट बॉम्बे टॉकीजच्या इतिहासातील यशस्वी चित्रपटांपैकी एक ठरला.

How to Remove Mosquitos: उन्हाळा, पावसाळा किंवा हिवाळा, कोणताही ऋतू असो, मच्छरांची फौज घरात घुसली की जीवन त्रासदायक होतं. झोप तर दूरच, पण बसणं देखील अवघड होतं. विशेष म्हणजे दार-खिडक्या उघड्या राहिल्या की रात्रीची झोप उडते. कानाजवळ सततचा भिनभिनाट, अंगावर मच्छर चावणं, आणि त्यातून डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया यासारख्या जीवघेण्या रोगांचा धोका निर्माण होतो. त्यामुळे मच्छर फक्त त्रासदायक नाही, तर आरोग्यासाठीही गंभीर समस्या ठरते.

'बिग बॉस १९'च्या घरातून प्रणित मोरेला प्रकृतीच्या कारणास्तव बाहेर पडावं लागलं. त्याला डेंग्यू झाल्याने त्याची प्रकृती बिघडली होती. त्याच्या जाण्याने घरातील सदस्य आणि चाहत्यांना दु:ख झालं आहे. मालती चहर आणि गौरव खन्ना यांना विशेषतः त्याच्या जाण्याचं दु:ख झालं. मालतीला प्रणितची खूप आठवण येतेय, तर गौरवही भावुक झाला. प्रणित पुन्हा 'बिग बॉस'च्या घरात कधी येणार याची सर्वांना उत्सुकता आहे.

5 November Horoscope Samsaptak Yog: ५ नोव्हेंबर २०२५, बुधवारच्या दिवशी चंद्र मेष राशीत असताना, तूळ राशीत असलेल्या शुक्रासोबत समसप्तक राजयोग तयार करत आहे. म्हणजेच, मनाचा कारक चंद्र आणि धन व प्रेमाचा कारक शुक्र हे एकमेकांच्या सातव्या भावात असल्यामुळे समसप्तक योग निर्माण झाला आहे.

बॉलीवूड अभिनेता गोविंदा आणि त्याची पत्नी सुनीता यांच्या नातेसंबंधांबद्दल अफवा उठत आहेत. सुनीतानं पंडित मुकेश शुक्ला यांच्याबद्दल नकारात्मक टिप्पणी केली होती, ज्यामुळे गोविंदानं व्हिडीओद्वारे माफी मागितली. गोविंदानं पंडित शुक्ला यांचा आदर व्यक्त केला आणि त्यांच्या मदतीबद्दल कृतज्ञता व्यक्त केली. सुनीतानं पॉडकास्टमध्ये पंडित शुक्ला यांच्यावर टीका केली होती, ज्यामुळे गोविंदाला माफी मागावी लागली.

Shani Margi Positive Impact: शनी मार्गी होणार आहेत. शनी मीन राशीत राहून आपली दिशा बदलतील. २८ नोव्हेंबरपासून शनी मीन राशीत मार्गी होतील आणि पुढील ६ महिने अशीच सरळ चाल चालतील. शनी २७ जुलै २०२६ रोजी पुन्हा दिशा बदलून वक्री होतील. ज्योतिषशास्त्रानुसार शनीला न्यायाचा देवता मानले जाते. त्यामुळे शनीचा माणसाच्या जीवनावर खोल परिणाम होतो. आता शनी सरळ चालणार आहेत. त्यामुळे पुढील ६ महिने शनी ५ राशींचे भाग्य उजळवतील.

प्रसिद्ध नृत्यदिग्दर्शक चिन्नी प्रकाश यांनी सलमान खानला साक्षात देव म्हटलं आहे. 'Friday Talkies'सोबतच्या संभाषणात त्यांनी सलमानच्या निर्मळ मनाचा आणि मदतीसाठी तत्पर असण्याचा उल्लेख केला. चिन्नी प्रकाश यांनी सांगितलं की, सलमानने त्यांना अनेकदा काम दिलं आणि मदत केली. त्यांच्या मते, सलमानचा मनाचा मोठेपणा आणि चांगुलपणा इतर कोणाशीही तुलना होऊ शकत नाही.

न्यूयॉर्क शहराच्या महापौरपदाच्या निवडणुकीत डेमोक्रॅटिक पक्षाचे नेते आणि भारतीय वंशाचे जोहरान ममदानी विजयी झाले आहेत. अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प यांनी त्यांना उघड विरोध केला होता. ममदानी यांनी अपक्ष अँड्रयू कुओमो आणि रिपब्लिकन कर्टिस स्लिवा यांचा पराभव केला. ममदानी हे न्यूयॉर्कचे पहिले मुस्लीम आणि सर्वात तरुण महापौर बनले आहेत.

१२ सप्टेंबर १९९२ रोजी मुंबईतील जे.जे. रुग्णालयात अरुण गवळीचा साथीदार शैलेश हळदणकरवर गोळीबार झाला. काही सेकंदात ३३ गोळ्या झाडल्या गेल्या, ज्यात हळदणकर आणि दोन पोलीस ठार झाले. हा हल्ला दाऊद इब्राहिमच्या टोळीने दाऊचा मेव्हणा पारकर याच्या हत्येचा बदला घेण्यासाठी केला होता. ३२ वर्षांनंतर, २०२४ मध्ये त्रिभुवन सिंगला अटक झाली. या प्रकरणाचा तपास हा आता मुंबई पोलिसांसाठी नवे आव्हान आहे.

How Much Sleep is Necessary: तुम्ही रोज दुपारपर्यंत झोपताय का? सवयीमुळे किंवा कामाच्या वेळेमुळे असे होत असेल, पण तुम्हाला कधी विचार आला आहे का की अशी झोप-जागरणाची पद्धत तुमच्या आरोग्यावर काय परिणाम करते? दररोज दुपारपर्यंत झोप घेणे, जर ते सहा महिने सतत चालू राहिले, तर शरीराची "सर्केडियन रिदम" म्हणजेच शरीराची नैसर्गिक वेळेची घडी बदलू शकते किंवा बिघडू शकते - असे मुंबईच्या ग्लेनेगल्स हॉस्पिटल, परळ येथील अंतर्गत औषध विभागाच्या वरिष्ठ सल्लागार डॉ. मंजुषा अग्रवाल यांनी सांगितले.