७ दिवस पुरेशी झोप न घेतल्याने होऊ शकतो कॅन्सर! तज्ज्ञांनी सांगितलं, होतो गंभीर परिणाम…

Lack of Sleep Cause Cancer: धावपळीच्या आयुष्यामुळे आणि चुकीच्या खाण्यामुळे अनेक समस्या निर्माण होतात. अशा वेळी ताण येतो आणि नीट झोप येत नाही. वैद्यकीय तज्ज्ञांच्या मते, निरोगी राहण्यासाठी दररोज ७ ते ८ तासांची झोप आवश्यक आहे. झोपेची कमतरता आणि मोबाईलवर तासनतास वेळ घालवल्याने लिव्हर, हृदय आणि मेंदूशी संबंधित आजारांचा धोका वाढतो. फिटनेस कोच यशवर्धन स्वामी यांनी सांगितले की, जर तुम्ही १ ते ७ दिवस झोप पूर्ण घेतली नाही, तर तुमच्या शरीरावर आणि मेंदूवर त्याचा काय परिणाम होतो.

'बिग बॉस १९' मध्ये नुकतीच आलेली मालती चहर चर्चेत आली आहे. तिने तान्या मित्तलवर टीका करत घरातील समीकरणं बदलली आहेत. 'कॅप्टन्सी टास्क'दरम्यान मालतीने तान्याच्या कुटुंबाबाबत टिप्पणी केली, ज्यामुळे तान्या रडू लागली आणि टास्कमधून माघार घेतली. तान्या खंबीरपणे पुढचा टास्क खेळणार का, हे आगामी भागात कळेल.

सर्वोच्च न्यायालयात सरन्यायाधीश भूषण गवई यांच्यावर बूट फेकण्याचा प्रयत्न एका वकिलाने केला, परंतु सुरक्षा रक्षकांनी तो हाणून पाडला. वकिलाने प्रभू विष्णूच्या मूर्तीवरून गवई यांच्या विधानामुळे रागावून हे कृत्य केले. हिंदू महासंघाने गवई यांच्या विधानाचा निषेध केला, परंतु वकिलाच्या कृत्याचाही धिक्कार केला. आनंद दवे यांनी न्यायालयाच्या भूमिकेवर टीका केली आणि भाजपाच्या धर्मविषयक धोरणांवर प्रश्न उपस्थित केले.

Shani Sadesati on Zodiac Signs: शनीदेव २८ नोव्हेंबर २०२५ रोजी मीन राशीत मार्गी होतील. शनीला न्याय आणि कर्माचा देव मानतात. सध्या शनी मीन राशीत आहेत. शनी एका राशीत साधारण अडीच वर्षे राहतात, त्यामुळे पुढच्या वर्षीही शनी मीन राशीत राहतील. या वर्षी शनी वक्री अवस्थेतून मार्गी होणार आहेत, म्हणजे शनी सरळ गतीने चालतील आणि ज्यांची साडेसाती सुरु आहे अशा राशींवर परिणाम करतील. सध्या शनी गुरुच्या नक्षत्र पूर्वा भाद्रपदमध्ये आहेत. चला तर मग पाहूया, शनीचा प्रभाव मेष, कुंभ आणि मीन राशींवर कसा पडेल.

सध्या 'दशावतार' सिनेमाची सर्वत्र चर्चा आहे. दिलीप प्रभावळकर यांनी बाबुली मेस्त्रीच्या भूमिकेत उत्कृष्ट अभिनय केला आहे. ८१ व्या वर्षी त्यांनी ॲक्शन सीन्स आणि अंडरवॉटर सीन करून प्रेक्षकांना चकित केले आहे. अंडरवॉटर सीनसाठी त्यांनी घेतलेल्या मेहनतीबद्दल त्यांनी मुलाखतीत सांगितले. 'दशावतार'ला प्रेक्षकांचा उत्तम प्रतिसाद मिळत असून, दिलीप प्रभावळकरांसह अनेक कलाकारांनी यात भूमिका साकारल्या आहेत.

कतरिना कैफ आणि विकी कौशल लवकरच आई-बाबा होणार आहेत. कतरिनाने सोशल मीडियावर गरोदर असल्याची बातमी शेअर केली आहे. ज्योतिषी अनिरुद्ध कुमार मिश्रा यांच्या भाकितानुसार, कतरिना आणि विकीला मुलगी होणार आहे. त्यांनी एक्सवर पोस्ट करत हे भाकीत केले आहे. कतरिना-विकीच्या चाहत्यांमध्ये या बातमीमुळे उत्सुकता आहे.

ब्रिटनचे पंतप्रधान कीर स्टार्मर सध्या भारत दौऱ्यावर आले आहेत. स्टार्मर यांनी यूके-भारत मुक्त व्यापार कराराला प्रोत्साहन देण्यासाठी मुंबईत पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांची भेट घेतली. १५ महिन्यांपूर्वी ब्रिटनची सूत्रे हाती घेतलेल्या स्टार्मर यांनी आंतरराष्ट्रीय राजकारणात छाप पाडली आहे. त्यांनी हुजूर पक्षाची १४ वर्षांची सत्ता संपुष्टात आणली. वकिलीपासून राजकारणात आलेल्या स्टार्मर यांनी २०१९ ते २०२४ दरम्यान विरोधी पक्षनेते म्हणून यशस्वी कारकीर्द गाजवली.

गेल्या दोन दिवसांपासून गृहराज्यमंत्री योगेश कदम आणि गुंड निलेश घायवळ यांच्याविषयी चर्चा सुरू आहे. राष्ट्रवादी काँग्रेसचे आमदार रोहित पवार यांनी योगेश कदम यांनी निलेश घायवळला मदत केल्याचा आरोप केला आहे. या प्रकरणावर योगेश कदम यांचे वडील रामदास कदम यांनी अनिल परब यांच्यावर टीका केली. रामदास कदम यांनी योगेश कदम यांनी विधानसभेतील न्यायाधीशाच्या सांगण्यावरून निर्णय घेतल्याचे स्पष्ट केले.

लोकप्रिय अभिनेत्री रुपाली भोसले, जी 'लपंडाव' मालिकेतून प्रेक्षकांच्या भेटीला येते, तिने अलीकडेच तिच्या कार अपघाताबद्दल माहिती दिली. जानेवारीत घेतलेल्या मर्सिडीज गाडीचा सप्टेंबरमध्ये अपघात झाला. घोडबंदर रोडवर कंटेनरमुळे झालेल्या अपघातात गाडीचे नुकसान झाले. सुदैवाने मोठी दुर्घटना टळली. रुपालीने सोशल मीडियावर व्हिडीओ शेअर करून भावना व्यक्त केल्या. 'लपंडाव' मालिकेत ती चेतन वडनेरे आणि कृतिका देवसोबत मुख्य भूमिकेत आहे.

'तुला जपणार आहे' ही लोकप्रिय मराठी हॉरर मालिका आहे. मालिकेत अंबिका, मीरा, अथर्व, वेदा, माया, मंजिरी व शिवनाथ ही महत्त्वाची पात्र आहेत. सध्या मालिकेत मीरा व अंबिकाची भेट झाली असून अंबिका म्हणजेच राधा तिची मोठी बहीण असल्याचं समजलं आहे. मंजिरीने अंबिकाच्या आत्म्याला कैद केलं असून हे सत्य मीरा व अथर्वसमोर येणार आहे. प्रोमोमध्ये मंजिरी मायाचा गळा दाबताना दिसते, आणि माया मंजिरीचं सत्य उघड करताना दिसते.

सर्वोच्च न्यायालयात वकील राकेश किशोर यांनी सरन्यायाधीश भूषण गवई यांच्यावर बूट फेकण्याचा प्रयत्न केला होता. या घटनेनंतर देशभरात खळबळ उडाली. सरन्यायाधीश गवई यांनी यावर आता प्रतिक्रिया दिली आहे. सुरक्षा रक्षकांनी वेळीच हस्तक्षेप करून वकिलाचा प्रयत्न हाणून पाडला.

दाक्षिणात्य अभिनेता विजयच्या चेन्नईतील निवासस्थानी बॉम्ब ठेवण्यात आल्याची धमकी मिळाली. करूरमधील प्रचारसभेत झालेल्या चेंगराचेंगरीच्या घटनेनंतर काही दिवसांतच ही घटना घडली. पोलिस आणि बॉम्ब निकामी करणारे पथक घटनास्थळी दाखल झाले, परंतु कोणतेही स्फोटक साहित्य आढळले नाही. विजयच्या घराची सुरक्षा वाढवण्यात आली आहे. पोलिस तपासात ही धमकी बनावट असल्याचे निष्पन्न झाले असून, पोलिस अधिक तपास करत आहेत.

ब्रिटिश खासदार रॉबर्ट जेनरिक यांनी बर्मिंगहॅममधील हँड्सवर्थ भागाबद्दल केलेल्या विधानावर ब्रिटनमध्ये मोठी चर्चा सुरू आहे. त्यांनी या भागाला झोपडपट्टीसारखा म्हटल्याने वाद निर्माण झाला आहे. कन्झर्व्हेटिव्ह पक्षातील काही नेत्यांनी त्यांचे समर्थन केले, तर काही माजी नेत्यांनी टीका केली. बिशप ऑफ बर्मिंगहॅम मायकल वोलँड यांनीही जेनरिक यांच्या विधानावर नाराजी व्यक्त केली आहे.

Lakshmi Narayan Rajyog: वैदिक पंचांगानुसार, या वर्ष दिवाळीनंतर काही ग्रहांची स्थिती बदलणार आहे आणि काही राजयोग तयार होणार आहेत. यामध्ये बुध आणि शुक्र यांची युती होऊन तयार होणारा लक्ष्मी-नारायण राजयोगही आहे. हा राजयोग नोव्हेंबरमध्ये वृश्चिक राशीत बनेल. यामुळे काही राशींचं नशीब चमकू शकतं, करियरमध्ये प्रगती होईल आणि उत्पन्नात मोठा वाढ होऊ शकतो. चला पाहूया, ही नशीबवान राशी कोणत्या आहेत…

कोथरूड गोळीबार प्रकरणातील आरोपी नीलेश घायवळ याचा भाऊ सचिन याला शस्त्र परवाना देण्यासाठी गृहराज्यमंत्री योगेश कदम यांनी शिफारस केल्याची माहिती उघडकीस आली आहे. यावरून शिवसेनेचे नेते अनिल परब यांनी कदम व गृहमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांच्यावर टीका केली आहे. परब यांनी सरकारवर गुंडांना पाठबळ देण्याचा आरोप केला आहे. सचिन घायवळवर खून, खंडणीचे गुन्हे असूनही कदम यांनी त्याला शस्त्र परवाना दिला आहे.

नव्वदच्या दशकातील लोकप्रिय अभिनेता गोविंदा आपल्या हटके डान्स स्टाईल आणि अभिनयामुळे प्रसिद्ध झाला. मात्र, त्याच्या वेळ न पाळण्याच्या सवयीमुळे अनेक किस्से गाजले. 'जोड़ी नं. १'च्या सेटवर गोविंदामुळे संजय दत्तला ९ तास वाट बघावी लागली होती. त्यामुळे संजय दत्त खूप चिडला आणि सीन बदलायला लावला. शेवटी गोविंदा दुपारी ३ वाजता सेटवर पोहोचला आणि सीन दोन तासांत पूर्ण केला.

'लपंडाव' मालिकेत चेतन वडनेरे आणि कृतिका देव मुख्य भूमिका साकारत आहेत. सध्या मालिकेत सखीच्या स्वयंवराचा भाग सुरू आहे. चेतन आणि कृतिकाने 'अल्ट्रा मराठी'ला दिलेल्या मुलाखतीत मालिकेतील ट्रॅकबद्दल आणि त्यांच्या खऱ्या आयुष्यातील लग्नाबद्दल विचार मांडले. कृतिकाने लग्नाबद्दल विशेष विचार नसल्याचं सांगितलं, तर चेतनने लहानपणीच्या लग्नाच्या कल्पना शेअर केल्या. कृतिकाने अभिषेक देशमुखबरोबर लग्न केलं आहे, तर चेतनने रुजुता धारपबरोबर २०२४ मध्ये लग्न केलं.

मध्य प्रदेश, राजस्थानसह देशातील अनेक ठिकाणी 'कोल्ड्रिफ' कफ सिरपमुळे अनेक लहान मुलं दगावली आहेत. या औषधावर सरकारने कारवाई केली असून, श्रेसन फार्मास्युटिकल्सचे मालक जी. रंगनाथन यांना अटक करण्यात आली आहे. औषधात विषारी रसायन आढळल्याचा आरोप आहे. मध्य प्रदेश पोलिसांनी त्यांना चेन्नई येथून अटक केली. रंगनाथन यांच्यावर सदोष मनुष्यवधाचा गुन्हा दाखल करण्यात आला आहे.

'बिग बॉस १९'च्या घरात क्रिकेटपटू दीपक चहरची बहीण मालती चहर वाइल्ड कार्ड स्पर्धक म्हणून आली आहे. तिने तानिया मित्तलला टास्कदरम्यान स्विमिंग पूलमध्ये ढकलले. त्यानंतर मालती आणि मृदुल तिवारी यांच्यात जोरदार वाद झाला. मृदुलने सलमान खानच्या सल्ल्यानंतर आक्रमकपणे खेळायला सुरुवात केली आहे. त्यांच्या वादाचा प्रोमो प्रेक्षकांमध्ये चर्चेचा विषय बनला आहे.

Trigrahi Yog: वैदिक ज्योतिषानुसार ग्रह काळोखानुसार राशींमध्ये बदल होतात आणि एकमेकांशी संयोग करतात. हा संयोग काहींसाठी शुभ असतो तर काहींसाठी अशुभ. डिसेंबरच्या मध्यम काळात वृश्चिक राशीत त्रिग्रही योग तयार होणार आहे. हा योग सूर्य, बुध आणि चंद्र यांच्या युतीने बनेल. याचा परिणाम सर्व राशींवर दिसेल, पण या काळात ३ राशींना चांगला आर्थिक लाभ, करियर किंवा व्यवसायात प्रगती, आणि थांबलेले पैसे मिळण्याची संधी असेल. चला तर मग जाणून घेऊया या लकी राशी कोणत्या आहेत…

मध्य प्रदेश आणि राजस्थानमध्ये 'कोल्ड्रीफ' कफ सिरपमुळे अनेक लहान मुलांचा मृत्यू झाल्यानंतर महाराष्ट्र अन्न व औषध प्रशासनाने (FDA) मोठा निर्णय घेतला आहे. डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय लहान मुलांच्या कफ सिरपच्या विक्रीवर बंदी घालण्यात आली आहे. FDA ने कफ सिरपच्या दर्जाची तपासणी, भेसळयुक्त औषधसाठा परत मागवणे, आणि औषध उत्पादकांच्या तपासण्या करण्याचे निर्देश दिले आहेत.

Today Horoscope Rajyog on 9 October: ९ ऑक्टोबर रोजी शुक्र ग्रहाचं गोचर बुधाच्या राशीत म्हणजेच कन्या राशीत होईल. कन्या राशीत शुक्र नीच मानला जातो. त्याच वेळी सूर्यही कन्या राशीत भ्रमण करत आहे. या दोन्ही स्थितींमुळे एक विशेष योग तयार होत आहे, ज्याचा परिणाम अनेक राशींवर होणार आहे.

युट्यूबर अजीत भारती याला सरन्यायाधीश बी. आर. गवई यांच्यावर आक्षेपार्ह टिप्पणी केल्याबद्दल नोएडा पोलिसांनी ताब्यात घेतलं आहे. भारतीने न्यायालयात बूट फेकण्याच्या प्रयत्नाच्या घटनेवर वादग्रस्त वक्तव्य केलं होतं. दुसऱ्या बाजूला. बंगळुरूमध्ये राकेश किशोर यांच्यावर गुन्हा दाखल झाला आहे. अजीत भारतीविरोधात १२ ते १५ गुन्हे दाखल असून, यात इतर २८ आरोपींचाही समावेश आहे.

थंडी एवढी की श्वासही गोठावा… आणि सगळीकडे फक्त हिमालयाच्या शांत, पण भयानक निःशब्द खोल दऱ्या, मधे भव्य पठार… अशा या लडाखच्या निर्जन पठारावर काही भारतीय जवानांनी १९६२ मध्ये चीनच्या प्रचंड सैन्याला रोखून धरलं होतं. हा तोच काळ जेव्हा चीनच्या ड्रॅगनची नजर भारतावर रोखलेली होती. भारत-चीन युद्धाचं नाव घेतलं की आपण पराभव, गोंधळ आणि अपयशाचाच विचार करतो. पण या काळ्या पर्वातली एक अशी घटना आहे, जी आपल्या शौर्य आणि कल्पकतेचं प्रतीक ठरली.

गेल्या काही दिवसांपासून 'दशावतार' या मराठी सिनेमाची जोरदार चर्चा सुरू आहे. १२ सप्टेंबर रोजी प्रदर्शित झालेल्या या सिनेमाने प्रेक्षकांच्या मनावर गारुड केले आहे. कोकणातील कथा, सशक्त अभिनय, आणि संगीतामुळे सिनेमा लोकप्रिय ठरला आहे. आता 'दशावतार २'बद्दलच्या चर्चाही सुरू झाल्या आहेत. अभिनेत्री प्रियदर्शिनी इंदलकरने सीक्वेलबद्दल उत्सुकता व्यक्त केली आहे. दिग्दर्शक सुबोध खानोलकर यांनी विचार केला तर ती तयार आहे.

मुंबईतील वाहतूक कोंडी ही सामान्य बाब आहे, विशेषतः ठाणे-घोडबंदर रोडवर. या रस्त्यावरील खड्ड्यांमुळे वाहतूक कोंडी होते, ज्यामुळे नागरिक आणि कलाकार त्रस्त आहेत. अभिनेत्री ऋतुजा बागवेने व्हिडीओद्वारे रस्त्याची स्थिती दाखवली, तर अभिनेता श्रेयस राजेने उपरोधिक पोस्ट शेअर केली. श्रेयसने ठाणे-घोडबंदर रोडवरून प्रवास टाळण्याचा सल्ला दिला, कारण तिथे प्रचंड वाहतूक कोंडी असते.

भारताचे सरन्यायाधीश भूषण गवई यांच्यावर न्यायालयात वकिलाने बूट फेकण्याचा प्रयत्न केल्याने देशभरात खळबळ उडाली. पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांच्यासह अनेक नेत्यांनी याची दखल घेतली. काँग्रेसचे अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे यांनीही या घटनेवर भाष्य केले आणि उत्तर प्रदेशमधील बरेली येथे दलित व्यक्तीच्या लिंचिंगबद्दल संताप व्यक्त केला. खरगे यांनी सामान्य लोकांचे भवितव्य काय असेल?, असा सवाल उपस्थित केला.

काही दिवसांपूर्वी मुंबईतील दादरच्या कबुतरखान्याचा मुद्दा चर्चेत आला होता. स्थानिकांनी कबुतरांच्या विष्ठेमुळे फुफ्फुसांचा आजार होत असल्याच्या तक्रारी केल्या होत्या. मुंबई महानगरपालिकेने कारवाई सुरू केली, ज्याला काही लोकांनी विरोध केला. अभिनेता अभिजीत केळकरने या कारवाईला समर्थन दिलं. आता अभिनेता विद्याधर जोशी यांनीही कबुतरखान्यांमुळे होणाऱ्या आजारांबद्दल चिंता व्यक्त केली आहे. त्यांनी कबुतरखाने शहराबाहेर हलवण्याची सूचना केली.

अभिनेत्री रश्मिका मंदाना सध्या तिच्या वैयक्तिक आयुष्यामुळे चर्चेत आहे. विजय देवरकोंडाबरोबर साखरपुडा झाल्याच्या बातम्या आहेत, पण अधिकृत वक्तव्य नाही. कन्नड इंडस्ट्रीने तिला बॅन केल्याच्या अफवांवर तिने स्पष्ट केलं की, तिला बॅन केलेलं नाही. 'कांतारा' चित्रपट पाहिल्याचंही तिने सांगितलं. रश्मिका लवकरच 'थम्मा' या चित्रपटात आयुष्मान खुरानासोबत दिसणार आहे.

१२ सप्टेंबर रोजी आलेल्या 'दशावतार' सिनेमाने चौथ्या आठवड्यातही यशस्वी घोडदौड कायम ठेवली आहे. प्रेक्षकांनी सिनेमाला दिलेल्या प्रतिसादाबद्दल दिलीप प्रभावळकर यांनी आनंद व्यक्त केला आहे. अनेक प्रेक्षकांनी आजारी नातेवाईकांना व्हीलचेअरवर घेऊन सिनेमा पाहिला. प्रभावळकरांनी सांगितले की, सिनेमाला मिळालेला प्रतिसाद त्यांच्या आणि संपूर्ण टीमसाठी आनंददायी आहे. 'दशावतार'मध्ये दिलीप प्रभावळकरांसह महेश मांजरेकर, भरत जाधव यांसारखे कलाकार आहेत.